今日はキムチ特集で。
時々無性にこの辛味が欲しくなります～。
・ キムチ炒め
厚揚げ・もやし・ニラ・しめじとキムチを炒め、ラカントも少し
加えました。
・ アボカドキムチ
アボカド・きゅうり・チーズ・キムチにマヨもプラスで。
・ 手羽先のニンニクしょうゆ焼き
手羽先に味が染み込むようにフォークで数箇所刺します。
ニンニクチューブとしょうゆを混ぜて手羽先にもみこみグリルで
焼きました。
シンプルな塩焼きも好きですが、はっきりした味のものも美味しい。
今日はゼロ
の２５０ｍｌ （ ３５０ｍｌでなく・・・）を１本だけ。
昨日いつもより飲んだんで～。
食後２時間血糖 １０１
私にしてはすばらしい！