肺と血管とありますが歌は浮腫と関係が。
血管にいいことはリンパにもいいんじゃないかなと。録画予約。
「カラオケに医学的にも注目の健康パワーあり」が
新常識。カラオケで空気をしっかり吐き出せば、肺機能アップの近道。呼吸筋エクササイズと組合せれば“機能的残気量”が改善し、全身の不調を治すカギになる。さらに血液の中性脂肪を下げたり、唾液が増えて感染症を予防したりと、医師からもいま注目！呼吸器、代謝、内臓、お口に効くカラオケの健康パワーを徹底取材！まるでジムのように、カラオケでカラダを鍛える新常識を紹介。
午後10時00分～ 午後11時00分
BSプレミアム
明日放送です。
浮腫と歌はお腹に乳糜層があるから大切です。
歌うまい人は歌わにゃ損！
オンチのさらんも歌います笑
所さんの目がテン 浮腫の科学
オペラ歌手はけっこう浮腫にくい。
大きな声を出すのは浮腫にいい。
お腹には乳糜層がある。
自分の過去記事に
ヨガが浮腫にいいというのは腹式呼吸だから
乳糜層は脚のリンパに直結している。
乳糜層が働くと寝てる時に浮腫の解消に
いいらしい。
で、昼間歌うと複式呼吸だから浮腫に良さそうです。
美と若さの新常識 赤ちゃんに学ぶリンパ呼吸公式サイトリンク切れです。2017年の過去の放送は見れないです残念。
所さんのは見られるのに。
佐藤所長がー寝る前に白湯コップ半分飲むといいー
健康人用アドバイスかもしれませんがやってみます。
自分のブログを読み返して思い出すという笑