2012年11月のブログ｜からだにきく
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からだにきく
日々の暮らしのなかの動きについての気付きなどのつぶやき。
アレクサンダーテクニークを用いた楽なからだの使い方の紹介。
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2012年11月の記事(20件)
アレクサンダーテクニークで感覚のゆたかさにふれる
感覚にふれる
”感覚”との付き合い方
マラソンの効用
福知山マラソン！
ダイエット効果、あった？
泳ぎにもしっぽを意識してみる
ワニのしっぽ力、すごい
猫背って？
ためしてガッテン、歯ぎしりネタから
機能的＝らく＝かっこいい姿勢
腰痛防止のコツ ×腰を曲げる
腰痛予防のコツ
記憶力UPのコツ
記憶の仕組み
動的平衡２、覚書
コリがほぐれる動き方
注意の場を広げる
気にする、気にしない、のあいだ
ええ加減２
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