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  片付けストレスのない、足裏オイルマッサージの方法
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  脳の凪（なぎ）を作ると、今が楽しくなる
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  不調があって当たり前…じゃない！
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  ４年前、３ヶ月で１３キロ増！そこからゆるゆる１１キロ落とせました。身体は日々、動いて流れる。
• だから人生は自由なんだ
• 生きてたかったから、してきたこと
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  自分の体で、自分を幸せに生きる
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  余白、ゆだねる、がシンクロを生む
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  何もしない、をする
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  それでも言おう　四月は君の嘘
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  同じだと分かることと、境界が明確になること
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  アーユルヴェーダのツボ療法　マルマセラピー
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  手練手管がばれる時と、自分の価値を自分で認める時
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  下半身太り　平気なフリして溜めたガマンや不平不満
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  動く頭皮はいい頭皮
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  顔は”～べき”という思い込みが溜まる場所
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  越谷の阿波踊りに行ってきました
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  【俳句】アイラインひと描き増やし秋に入る 一日一句鑑賞に選ばれました（＾＾）
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  【俳句】髪洗い君の真玉手待つばかり 互選に選ばれました（＾＾）
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  デトックスなお盆でした

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