「うちの家族は普通」と思っているけど、今が楽しくない、しんどい人。
そういう人の実家は、
実は普通ではない可能性があります。
家族の様子や関わり方、それぞれの振る舞いについて
あんまりよその人に仔細には話したりしません。
なので
離婚する、
肉体的に大きな怪我をする暴力がある、
家族が犯罪を起こす、
など、外部の人が見て『おかしいのでは？』と思うようなことでもなければ、
「うちの家族は普通」と思っていたりします。
もし本当に、普通の家族だったとしたら
なぜあなたは今そんなに毎日がしんどいのでしょうか。
なぜ、そんなに人生が苦しいのでしょうか。
なぜ、人ととっても楽しく過ごす時間がほとんどないのでしょうか。
なぜ、自分の気持ちが分からない、と感じるのでしょうか。
なぜ、他の”普通の人”と同じようにできないと感じるのでしょうか。
そう。
あなたの家族は、実はまったく”普通”ではなかったんです。
『親がなんと思うか』にビクビクして
怒られないように、家族の誰かの機嫌が悪くならないように
いつも先回りをして、ことが穏便に済むような振る舞いをし続けてきましたね。
おどけたり、ふざけてみたりすることがそうだったかもしれません。
いい成績を取ることだった人もいるでしょう。
きょうだいの面倒を見ること、
家事をすること、
お菓子やおもちゃを欲しがらないこと、
保育園や学校でお友達とうまく行かなくても、家では普通に振る舞うこと、
お母さんが、お父さんの悪口を言ったらそれに「うんうん。そうだよねー」と同調してあげること、
親の精神的なケアをすること、
何かについて、自分が思っていることではなく”親が喜びそうなこと”を言ったことがある。
人によっては、万引き、学校で喧嘩などのトラブルを起こすことで
家族全体のガス抜きをしてきた人もいます。
「多少のわがままは言ってきたし、
そこまで我慢したり、
空気を読んできたつもりはないし。。。」
なんて思っていませんか？
では、なぜあなたの人生は、
今、そんなに思う通りではないのでしょうか？
なぜ、しんどさが残るのでしょうか？
あなたの家族は、”普通”ではなかったんです。
まずは、自分が実はとっても我慢して我慢して生き延びてきた。
自分で思っている以上に、すごく傷ついてきた。
そんな辛い傷だらけの自分を、何十年も放置して無視して、
なんなら土に埋めて出てこないように見張りながら生きてきた。
という視点から、
自分のことや家族のこと、
家の中であった出来事を振り返ってみてください。
それを思い出した時の、身体の反応を感じてみてください。
その”身体の反応を感じる”ことの中に
実は大切なあなたの一部、
あなたの魅力と夢の源がいます。
今のあなたに、見つけてもらえるのを待っています。
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