無条件の愛、
無条件にここにいていい。
それを体感するには、人の存在が必要です。
誰かと心が繋がる。
それを素直に感じられる。
そういう体験を通して、
"ここにいていい"って感覚が体に入る。
自分で自分を愛する・癒す。
結局は自分。
それはそうなんだけど、
でもそれだけじゃない。
それは、身体と同じです。
セルフケアは重要です。
いくら人にしてもらっても、
セルフケアを全くやらない人は良くならない。
かと言って、セルフケアだけは限界がある。
ここぞ！な時は人にやってもらわないと
届かないところがあります。
人に触ってもらって
自分の体のコリが分かるように。
人に話す、人と心が通うことで
初めて分かる自分のことがある。
自分で触るより、
人に触ってもらうのが気持ちいいように。
自分で自分を認める、愛することも大切だけど、
人と繋がることで新しい感覚を体験できる。
心は身体のようで、
身体は心のようだなと思います。
だから身体に触れることは、心に触れること。
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