止まっている | 産後うつから(社交不安障害、不安神経症、適応障害、2型糖尿病、睡眠障害)

産後うつから(社交不安障害、不安神経症、適応障害、2型糖尿病、睡眠障害)

アラフィフ。
高3息子&小4娘の母です。
息子を出産後より、心身の不調により通院中ですが
回復の兆しがありません。
最近は血圧、血糖値も高めで服薬、定期検査しています。
ADHD。
片付け、家事が苦手。
同じ悩みを共感できる仲間と出会いたいです。

今日は午前中息子を送ったついでに娘と少し出掛けていて


帰宅したら隣家の床下換気扇が止まっていて静かだったびっくり


誰かが何か言ってくれたのか?


機器の故障なのかわからないけど


静かなのは嬉しい


明日以降も稼働しませんように🥺🙏


無駄な労力を使ってしまうのでね



昨日は結局夕飯作る気力体力もなく


うどん屋へ食べに行って助かった


食材が消費期限2日くらい過ぎてるから傷んでるかもしれないけど


いけそうだったら今日使おう


作れる気はしないけど


連日食べに行くわけにもいかないし


その前にまず洗い物を片さないと┉


体調悪すぎ


更年期症状なのかな?


なにもやる気が起きない


治療してるんだけどな


家族に理解がありなにも言わなくても協力しあって溜まってる家事片してくれたらいいのに


旦那にはゴミ出しと洗濯と干すのと息子の迎えを頼んでみたらやってくれた


頼まないとなにもしない


洗い物が一番大変なんだが、料理と


立ち仕事がしんどい


生理終わったのにまた生理前のような下腹部の嫌な感じがする


排卵日辺りなのかな


卵巣も機能してるかわからないけども


明日からまた1週間が始まるからの夏休みか~💦


すでにギブアップしている😵🌀