産後うつから(社交不安障害、不安神経症、適応障害、2型糖尿病、睡眠障害)

産後うつから(社交不安障害、不安神経症、適応障害、2型糖尿病、睡眠障害)

アラフィフ。
大学2年息子&小6娘の母です。娘は自閉スペクトラム症で支援級(情緒)在籍。小5二学期から完全不登校。起立性調節障害、体位性頻脈症候群と診断。暗中模索状態です。
感覚過敏、聴覚過敏、集合体恐怖症、好き嫌いが多く育てにくいです。

 TODAY'S
 
夕飯🍽️


病院はしごして疲れて簡単なのしか作れなかったネガティブ




親子丼

お吸い物にワカメとお麩を入れたもの


これくらいで精一杯💦


野菜の小鉢でもつけたいところだけど無理!


料理が難しい


眠くてあくびが出るけど、なかなか寝れないのが辛い


体力ゼロになりそう


4時、5時くらいから何度寝も繰り返して


猛烈に怠くて眠くて9:30とかにやっと起き上がる感じ


そこから娘に薬を持っていくのがとてもしんどくて


糖尿病悪化してないといいけど


検査結果聞くの怖い叫び


なるようになるのさケセラセラ!かな?