産後うつから(社交不安障害、不安神経症、適応障害、２型糖尿病、睡眠障害)

アラフィフ。
高3息子＆小4娘の母です。
息子を出産後より、心身の不調により通院中ですが
回復の兆しがありません。
最近は血圧、血糖値も高めで服薬、定期検査しています。
ADHD。
片付け、家事が苦手。
同じ悩みを共感できる仲間と出会いたいです。