一生楽しむためのカラダ作りを応援👊😄📢
こんな状態ではありませんか?
☑️自宅でヨガやストレッチをしたけど、
一瞬だけ・・・1人だと、まとまった時間、
運動が続けられなかった。(Yさん)
隙間時間に小腹がすいて、結局、
ちょこちょこチョコレートを食べてしまう。(Kさん)
張りまくっているけど・・・
完全に気休め状態です。(Aさん)
☑腰を叩いたり、揉んだりしても、
変わらなかった。(Mさん)
そんなことをやっても、
あなたのお悩みは解決しないんですよ。
場合、逆効果です。
また、カラダの外から気休めに
叩いたり揉んだり、貼ったりしても、
変わらないのは、あなたの骨格自体が
歪んでいたり、筋肉が固くなっているからなのです。
そこを修正し、正しい姿勢を維持できる
筋力をつけない限り、あなたはこの先も
同じことの繰り返しになるでしょう。
『食べ過ぎてしまう』とか
というお食事に関するお悩みについては、
食べないっていうのはもってのほか
なのですが、栄養不足の方は、
よくお菓子を食べる傾向にはあります。
※お食事に関してのアドバイスは個別カウンセリングにて行っています。
そこで、
天使の羽が生えたような肩まわり
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
気分良く1日が過ごせる
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美ューティBodyWaveとは
猫背・肩こり・腰痛でお悩みの方
くびれがほしい方
必見!!
セルフツール『BodyWaveバンド』を使用し、
バンドに張りを与えながら脊柱・肩甲帯・骨盤帯を
しなやかに動かします。
体幹部のインナーマッスルをほぐし
刺激を与え強化します。
だから、正しい姿勢を維持できるようになるのです。
レッスンは、簡単な動きの繰り返しです。
楽しく声を出しながら行いますよ。
また跳んだり跳ねたりしませんので
中高年の方にもおすすめのプログラムです。
こんなメリットがあります
ご自宅でも簡単にできるので、健康美を保てます。
肩回りがほぐれ、肩こりが軽減します。
上体を引き上げる力がつくので、腰のつまりがとれ楽になります。
くびれ作りができます。
※どうしてぽっこりお腹になるのか原因がわかります。
気分がリフレッシュできます。
【左:何もしてなかったころ 右:週4美ューティの結果】
毎週水曜日:夜20:00~21:00
■8月5日
■8月19日
■8月26日
■9月2日
■9月9日
■9月16日
■9月23日
■9月30日
美ューティBodyWave®
料金:ビジター価格1,500円
※パソコン、タブレット、携帯からOK
※ZOOMアプリをダウンロードください
簡単な1分でできる!説明
※専用バンドをお持ちでない方は、お申し出くださいませ🥰
代用するものをお知らせいたします。
レッスンのお申し込み、専用バンドの注文はコチラ!
①フォームに必要事項を入力。
②自動返信ヘールにて支払いについての詳細、ZOOMのURLについてお知らせいたします。
万が一、すぐに届かない場合は、下記のお問い合わせ先からご連絡下さい。
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自分磨きの時間にしませんか?
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ラブエクサクルー 代表 藤川亜紀
専用LINE https://lin.ee/w7mVyZY