香川県坂出市子連れ参加できるフィットネスサークル

香川県坂出市子連れ参加できるフィットネスサークル

子育て中のママのお悩みを解決!
子育て中でも自分の時間を大切にして、心のリフレッシュや体のメンテナンスをしませんか?
ママがHAPPYでいると、子供も家族もHAPPYになります。
アットホームな雰囲気の中、私と一緒にフィットネスの時間を楽しみましょう!

【熊本地震復興支援】チャリティーイベント開催のお知らせ✨


こんにちは、アッキーナです😊
このたび、KAORU先生主催、熊本地震復興支援チャリティーイベントにジョイントすることになりました。

皆さまのお心=参加費は全額、熊本県へ寄付させていただきます。

運動を楽しみながら、少しでも復興支援につながる時間を皆さんと一緒に過ごせたら嬉しいです。

📅開催日時

2026年8月13日(木)

📍高松市ヨット競技場

高松市浜ノ町67番1号

※Webページより

プログラム

🕙 10:00~11:00
ZUMBA®
(定員45名)

音楽に合わせて楽しく身体を動かすダンスフィットネス♪🔰初心者の方も大歓迎です!

🕚 11:20~12:40
BodyMap Training®
(定員20名)

身体の軸を整えながら、姿勢や動きやすさを引き出していくトレーニングです。

※ボール貸出20個
※ヨガマットをご持参ください。

参加費

✨1プログラム 1,000円

皆さまからお預かりした参加費は、
熊本地震復興支援として全額寄付いたします。



インストラクター
今回は5名のインストラクターが集結!
それぞれの想いを込めて、皆さまと楽しい時間をお届けします。

私、アッキーナも担当させていただきます😊

当日のスケジュール
9:50 ドアオープン
10:00~11:00 ZUMBA®
11:20~12:40 BodyMap Training®
12:55 完全退出

お申込みについて

📅 受付開始
8月6日(木)8:00~
Kaoru 先生のInstagram DMへ
✅お名前
✅参加希望プログラム
をお送りください。

定員になり次第締め切りとなりますので、お早めのお申込みをおすすめします。

最後に…

身体を動かすことが、誰かの力になる。
笑顔と元気を届けながら、復興支援にもつながる一日になればと思っています。

皆さまとお会いできることを楽しみにしております😊

笑顔の女性になれる!

初心者さんも楽しめるフィットネスサークル

ラブエクサクルー 藤川亜紀です。


毎日、仕事や家事、子育てに頑張っている皆さまへ。

坂出市「働く女性の家講座」
後期のお申し込みが始まります!



前期講座は、定員を超えるたくさんのお申し込みをいただきました。

「運動は苦手だけど、楽しく身体を動かしたい」

「年齢とともに体力や体型の変化が気になってきた」

「一人では続かないけれど、みんなと一緒なら頑張れそう」

そんな方におすすめの講座です。


今回の後期講座は、

坂出市にお住まいの方
または
坂出市内にお勤めの方

が対象となります。


前期とは対象条件が異なりますので、ご確認のうえお申し込みくださいね。


◆こんなお悩みはありませんか?

☑ 身体がだるく、疲れが残りやすい
☑ 肩こりや腰まわりの不調が気になる
☑ 運動不足で体力の低下を感じる
☑ 年齢とともに体型が変わってきた
☑ ストレスをスッキリ発散したい
☑ 楽しく続けられる運動を探している


◆美ューティ&ZUMBA®講座で期待できること

◎姿勢を整え、重力に負けない身体づくり
◎メリハリのあるBodyラインづくり
◎足腰の筋力アップ
◎楽しく脂肪燃焼
◎音楽に合わせてストレス発散
◎心も身体もリフレッシュ!


難しい動きを覚える必要はありません。

周りと比べず、ご自身のペースで大丈夫♪

運動が久しぶりの方も、初めての方も、安心してご参加ください。


【働く女性の家講座・後期】

◆講座名
美ューティBodyWave&ZUMBA®


◆開催日時
火曜日 10:30~12:00


◆レッスン内容

10:30~11:00
美ューティBodyWave®


11:05~11:45
ZUMBA®


11:45~12:00
片付け・掃除など


◆スケジュール(全10回)

① 8月25日
② 9月1日
③ 9月8日
④ 9月15日
⑤ 9月29日
⑥ 10月6日
⑦ 10月20日
⑧ 10月27日
⑨ 11月10日
⑩ 11月17日


◆会場

坂出市働く女性の家
(坂出市勤労福祉センター)

坂出市寿町一丁目3番38号


◆受講料

全10回 1,300円

※開講途中で中止となった場合も、受講料の払い戻しはありません。


◆持参物

・室内用シューズ
・タオル
・飲み物
・美ューティバンド実費 1,200円


◆対象

女性対象

坂出市にお住まいの方、
または坂出市内にお勤めの方限定です。


◆お申し込み

令和8年8月19日(水)
午前9時より受付開始

坂出市働く女性の家
(坂出市勤労福祉センター)にてお申し込みください。

※電話でのお申し込みはできません。


◆お問い合わせ

坂出市働く女性の家
(坂出市勤労福祉センター)

電話:0877-46-2463


全10回で受講料は1,300円!

身体を整える美ューティBodyWave®と、
音楽に合わせて楽しく動くZUMBA®を、どちらも体験できる講座です。


運動を生活の中に取り入れて、
心も身体も軽やかな毎日を一緒につくりませんか?

皆さまのご参加を、心よりお待ちしています♪

8月レッスン

スケジュールのご案内🌻



毎日暑い日が続いていますね☀️

「暑いから運動はお休み…」
そんな方も多いかもしれません。
 

でも実は、
夏こそ体力づくりがとても大切な季節なんです😊

冷房の効いた部屋で過ごす時間が増えると、
身体は思っている以上に疲れやすくなり、
肩こり・むくみ・だるさを感じる方も増えてきます。
 

だからこそ、

✨無理なく身体を整える時間

✨気持ちよく汗をかく時間

✨笑顔でリフレッシュする時間

を一緒に作りませんか?


🔸火曜日
(坂出市勤労福祉センター)

 

 

身体を整えながら、
ゆるやかに動きたい方におすすめ♪

⬛9:15〜10:15
美ューティBodyWave®

ZUMBA GOLD®

 

⬛開催日
4日・18日・25日

※11日は祝日のためお休み


⬛10:30〜11:45

美ューティBodyWave®

ZUMBA®

 

⬛開催日
4日・18日

※11日は祝日のためお休み

※25日より
働く女性の家講座(後期)がスタートします。
 


🔸金曜日(坂出市民武道場)

 

 

広くて涼しい武道場で、
気持ちよく身体を動かしましょう♪

夏休み期間中は
お子さま連れでのご参加も大歓迎!
 

🔰10:00〜11:00
美ューティBodyWave®

ZUMBA GOLD®


🔥11:15〜12:00
ZUMBA®

開催日

7日・21日

※14日はお盆休み

※28日は空調工事のため使用できません。


こんな方におすすめです✨

✔ 運動不足を感じている

✔ 最近疲れやすい

✔ 肩こり・姿勢が気になる

✔ 気持ちもリフレッシュしたい

✔ 楽しく汗をかきたい

✔ 初めてでも安心して参加したい

お一人で参加される方も多く、
ご自分のペースで動いていただけます😊


料金

 

 

🌸回数券(11回)
10,000円

🌸単発参加
1,500円

無料体験も受付中です♪

まずは体験からでも大丈夫です。
「できるかな?」と思っている方ほど、
一度来ていただくと雰囲気がわかって安心していただけると思います。

気持ちよく汗をかいて、
毎日をもっと元気に過ごしていきましょう♪

無料体験をご希望の方は、
ご希望の日程を添えて公式LINEからメッセージください。

お会いできるのを楽しみにしています。

 


お気軽に

📩Instagram DM

または

💚公式LINE

からお問い合わせください😊
 

今年の夏も、
みんなで元気に身体を動かして、
暑さに負けない身体をつくっていきましょう🌻✨

皆さまにお会いできるのを楽しみにしています♪
 


【13年前の七夕ZUMBAなつかしい~】

こんにちは😊

働く女性の家講座も無事に終了し、
これからは通常のラブエクサクルーのレッスンがスタートします✨


そして、7月7日(火)は…
🎋 七夕フィットネス 🎋

レッスン前に短冊へ願いごとを書いていただいた方には、
ちょっとしたプレゼントをご用意しています🎁
(数に限りがありますので、お楽しみに😊)


━━━━━━━━━━━━━━


「どんなレッスンなの?」という方へ😊


🌿 ZUMBA(ズンバ)とは…
世界中の音楽に合わせて楽しく踊るダンスフィットネス♪
「運動している」というより、「音楽を楽しんでいたら自然と汗をかいていた!」そんな感覚で楽しめます。


🌿 美ューティBodyWave(ビューティボディウェーブ)とは…
ゴムバンドを使いながら、姿勢・肩・腰・骨盤まわりをやさしく整えるコンディショニングエクササイズです。
身体を整えながら、しなやかで動きやすい身体づくりを目指します。

━━━━━━━━━━━━━━

🎋 7月7日(火) 七夕フィットネス

📍坂出市勤労福祉センター
〒762-0043
香川県坂出市寿町一丁目3番38号


🔴 9:15~10:15
美ューティBodyWave + ZUMBA GOLD

🔰運動初心者の方や体力に自信のない方にもおすすめ♪
身体を整えながら、心もリフレッシュできます。


🔴 10:30~11:45
美ューティBodyWave + ZUMBA

🔥しっかり汗を流して脂肪燃焼!
ストレス発散したい方にもぴったりです。

━━━━━━━━━━━━━━

【参加費】

🌿 回数券
11回 10,000円(有効期限なし)

🌿 ビジター
1回 1,500円

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前期の働く女性の家講座では、抽選のため参加できなかった方もいらっしゃいました。


「また参加したいな」
「久しぶりに身体を動かしたいな」


そんな皆さまも、ぜひお気軽にお越しください😊

またお会いできることを楽しみにしています💕


年に一度の七夕🎋

願いごとを書きながら、心も身体も軽くなる時間をご一緒しませんか?

皆さまのご参加を心よりお待ちしております😊

一生楽しむためのカラダつくりを応援
ラブエクサクルー主宰   藤川亜紀

\徳島に奇跡の集結✨/

美ューティBodyWave® プレゼンター5名による
スペシャルイベント開催!

実はこれ、かなりレアです。


普段それぞれ別の場所で活動しているプレゼンターが
同じ場所に集まることって、ほとんどありません。

 

この日、この場所、このメンバーだからこそ叶う
“特別すぎる時間”です。


───

この日限りの特別レッスン――

それぞれの個性と魅力が重なり合う、
“ここでしか体験できない時間”をお届けします。

✔️しなやかに整える「美ューティBodyWave®」
✔️心から楽しめる「ZUMBA®」

動くたびに、心も身体も軽くなる感覚。
終わる頃にはきっと、
「来てよかった」って思える時間になります。
 

───

そして今回はなんと…
プレゼンター5名が一堂に集結✨

正直、この規模での開催はなかなかありません。

気になってる方は、
「また今度」じゃなくて、ぜひ今回来てほしいです。
 

───

📍開催日
2026年6月28日(日)

📍スケジュール
12:30〜 受付開始
13:00〜 美ューティBodyWave®(60分)
14:30〜 ZUMBA®(90分)

📍場所
吉野川市交流センター

📍参加費
・BodyWave ¥1,500
・ZUMBA ¥3,000
・セット ¥4,000(おすすめ✨)

📍定員
約70名(先着順)
👉すでにお申し込みも入り始めています

 

───

💡こんな方におすすめ
・楽しく身体を動かしたい
・リフレッシュしたい
・新しい刺激や出会いが欲しい
・自分の身体と向き合いたい

───



✨お申し込みはフォームから

 

※先着順のため、定員になり次第締切となります。
 

───

「やってみたい」その気持ち、
そのまま行動にしてあげてください。

6月、徳島で
あなたに会えるのを楽しみにしています🌿

【7月フィットネススケジュール】無料体験受付中です♪

こんにちは。
ラブエクサクルーの藤川亜紀アッキーナです。
7月のフィットネススケジュールのお知らせです。

下半期のスタート!
暑い夏を元気に乗り越える体力を、一緒に楽しくつけていきましょう♪

「運動が久しぶり」
「ついていけるか不安」
「何か始めたいけど、きっかけがない」

そんな方も大丈夫です。

無理なく、楽しく、自分のペースでOK!
初心者さんも大歓迎です。

7月は無料体験も受付中ですので、
気になる方はぜひお気軽にご参加ください。

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火曜日クラス
会場:坂出市勤労福祉センター
会場費:100円
━━━━━━━━━━━━━━

【9:15〜10:15】
美ューティBodyWave
ZUMBA GOLD🔰

【10:30〜11:45】
美ューティBodyWave
ZUMBA🔥

開催日:
7日・14日・28日
※21日は休館日です

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金曜日クラス
会場:坂出市民武道場
━━━━━━━━━━━━━━

【10:00〜11:00】
美ューティBodyWave
ZUMBA GOLD🔰

開催日:
3日・10日・17日・24日・30日

【11:15〜12:00】
ZUMBA🔥

開催日:
3日・10日・17日・24日・30日

※31日はお休みのため、前日の30日に振替となります。

━━━━━━━━━━━━━━
料金
━━━━━━━━━━━━━━

回数券:11回 10,000円
単発:1回 1,500円

まずは体験からでも大丈夫です。
「できるかな?」と思っている方ほど、
一度来ていただくと雰囲気がわかって安心していただけると思います。

気持ちよく汗をかいて、
毎日をもっと元気に過ごしていきましょう♪

無料体験をご希望の方は、
ご希望の日程を添えて公式LINEからメッセージください。

お会いできるのを楽しみにしています。

「子どもがいるから運動できない…」そんなママさんへ♡

こんにちは。
アッキーナです😊

先日、子育て中のママさんが
ラブエクサクルーの無料体験に
参加してくださいました。
 

お子さんはまだ小さく、

「運動したい気持ちはあるけれど、
子ども連れで参加できる場所がなかなか見つからない」


そんな思いを持ちながら、
勇気を出してお越しくださいました。

参加しようと思った理由

今回のママさんは、

「運動習慣をつけたい」

という思いから、
平日の日中に気軽に参加できる運動を探していたそうです。


そして、
働く女性の家講座の一覧表で
私の講座を見つけてくださり、

「講座を担当している先生なら安心そう」

と思ってくださったとのこと。


さらに、

「脱おば体型」

という言葉にも惹かれました(笑)

と嬉しい感想もいただきました😊

実際に参加してみてどうだった?

体験後にいただいた感想をご紹介します。

 

「ZUMBAは最初から音楽が流れていて、
ずっと動き続けられるのが楽しかったです。
もしお休みしても、
次のレッスンで置いていかれないので、
続けられそうだと思いました。」

 

また、

「子ども連れでも大丈夫ですよ」

という言葉だけでなく、

実際に会場で受け入れてもらえたことで
安心できたそうです。

ラブエクサクルーは
こんな場所です

✔運動初心者さん歓迎
✔ お一人参加大歓迎

✔ ご自分のペースでOK

✔ 小さなお子さん連れもご相談ください

私自身、
レッスンの時間が

「運動しなきゃ」

ではなく、

「楽しかった!」

になることを大切にしています。

子育て中だからこそ
自分の時間も大切に

毎日、
子どものこと、
家族のこと、

気づけば自分のことは後回しになっていませんか?
 

ほんの1時間でも、

身体を動かして、
音楽を楽しんで、
笑顔になれる時間があると、

心も身体も少し軽くなります✨


お子さんのすぐそばで様子を見ながら参加できますので、

「気になるけど一歩が踏み出せない」

という方も、
まずは無料体験から遊びに来てくださいね♡


坂出市で、
子育て中のママさんも安心して参加できるフィットネスサークルを目指しています😊

お会いできるのを楽しみにしています。

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現在は参加者の多くが50代〜70代ですが、子育て中のママさんのご参加も歓迎しています😊
 

🌸まずはお気軽に公式LINEへご登録ください🌸

ラブエクサクルーでは、

✔ 初めてでも大丈夫?
✔ 子ども連れでも参加できる?
✔ どのクラスがおすすめ?


などのご質問もLINEで受け付けています😊

無理な勧誘はありませんので、

まずはお気軽にご登録くださいね♡


【公式LINEはこちら】


 

【丸亀市】夏までに何とかしたい女性へ。楽しく動いて、心も身体もリフレッシュしませんか?


鏡を見て、
「そろそろ何か始めなきゃ…」

そう思いながら、
気づけば夏になっていませんか?😊



こんにちは。
フィットネスインストラクターのアッキーナです😊

薄着になる季節がやってきました。


「最近お腹まわりが気になる…」

「運動しなきゃと思いながら何もできていない…」

「仕事や家事でストレスがたまっている…」


そんな方はいませんか?

実は私のレッスンにも、


✔ 運動が苦手
✔ 久しぶりの運動
✔ ダンス経験ゼロ
✔ 一人参加で不安


という方がたくさん参加されています。

でもレッスンが終わる頃には、

「思ったより楽しかった!」

「汗をかいてスッキリした!」

「また来たい!」

という笑顔に変わっています😊


香川県立丸亀競技場 大人のスポーツ教室

7月〜9月期の募集がスタートします!

月曜日

11:30〜12:30

💃 ZUMBA

音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼!

初心者の方でも楽しめる内容です。


火曜日

17:30〜18:15

🌿 美ューティBodyWave

姿勢改善・体幹強化・身体のバランス調整。

身体を整えたい方におすすめです。


金曜日

19:50〜20:50

🌿 美ューティBodyWave

💃 ZUMBA

お仕事帰りにも参加しやすい夜クラスです。

週末前にしっかり身体を動かしてリフレッシュできます✨


働く女性にもおすすめです

昼間は仕事でなかなか運動できない。

そんな方のために、

火曜日夕方クラス

金曜日夜クラス

もご用意しています。

仕事終わりに身体を動かすと、

心も頭もスッキリ。

睡眠の質が良くなったというお声もいただいています😊


2つ以上のお申し込みがお得!

2つ以上の教室をお申し込みの方は、

2つ目以降の教室がすべて

✨1,000円引き✨

になります。


お申し込み開始

📅 6月15日(月)より受付開始

定員になり次第締切となります。

毎回人気の教室ですので、

気になる方はお早めにお申し込みください😊


詳細・お申し込みはこちら

香川県立丸亀競技場ホームページ

https://www.marukyou.jp/kouza/jisyu.html


この夏は、

「痩せなきゃ…」

ではなく、

「身体を動かすって楽しい!」

そんな夏にしませんか?😊

会場でお会いできるのを楽しみにしています💗
 

アッキーナ

フィットネス参加料金・回数券について

📢 お知らせ

18歳未満のお子様は無料でご参加いただけます。

Q. 回数券はいくらですか?

当教室の回数券は1種類のみです。

10回券 10,000円(税込)

シンプルで分かりやすい料金設定にしています。


Q. 回数券はお得ですか?

回数券をご利用いただくと、参加ごとにポイントがたまります。

10回参加で1回無料参加券をプレゼントしています。

そのため実質、

11回分を10,000円でご利用いただけます。

継続して運動習慣を身につけたい方におすすめです。


Q. 有効期限はありますか?

有効期限はありません。

お仕事やご家庭の都合で通うペースが不定期な方も、ご自身のペースでご利用いただけます。


Q. 初めてなので不安です。

ご安心ください。

無料体験を随時実施しています。

教室の雰囲気や運動内容が自分に合うかどうかを、まずは体験してからご検討いただけます。

お気軽にご参加ください。

─────────────────────

 

Q. 体験後、その場で回数券を購入できますか?

はい、可能です。

体験後に「続けてみたい」と思われた場合は、その場で回数券をご購入いただけます。


Q. 購入した当日から利用できますか?

はい。

ご購入当日からご利用いただけます。


Q. ビジター参加はできますか?

可能です。

ビジター(都度参加)の場合は、

1回 1,500円(税込)

となります。
 

当教室では回数券でのご利用をおすすめしています。
運動は継続することで少しずつ成果につながるため、継続しやすい料金設定にしています。


Q. 家族や友人と回数券を共有できますか?

申し訳ありませんが、回数券はご本人様のみご利用可能です。

ご家族やご友人との共有はできません。



Q. 支払い方法を教えてください。

以下のお支払い方法をご利用いただけます。

  • 現金

  • PayPay


Q. 回数券の払い戻しはできますか?

申し訳ありませんが、

ご購入後の回数券は、有効期限がないため返金には対応しておりません。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。


Q. 回数券をなくしてしまった場合は?

申し訳ありませんが、紛失された場合の再発行はできません。

大切に保管していただきますようお願いいたします。


Q. どんな方におすすめですか?

  • 運動習慣を身につけたい方

  • 健康維持のために体を動かしたい方

  • 一人では運動が続かない方

  • 仲間と楽しく運動したい方

  • 自分のペースで無理なく続けたい方

継続は力なり。

当教室では、無理なく楽しく続けられる運動習慣づくりを大切にしています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


運動は「始めること」よりも「続けること」が大切です。

当教室では、無理なく楽しく続けられる環境づくりを大切にしています。

現在参加されている方の多くが、無料体験からスタートされています。まずは無料体験で教室の雰囲気を感じてみてください。

ご質問やお申し込みは、公式LINEからお気軽にどうぞ。


無料体験のお申し込み・ご質問は公式LINEからお気軽にどうぞ。

 

 

「ブログを見ました」とメッセージいただけるとスムーズです。

こんにちは。
香川県坂出市を中心に活動している
子連れ参加OKフィットネスサークル
「ラブエクサクルー」代表の

藤川亜紀(アッキーナ)です😊

 

 

6月のレッスンスケジュールをお知らせします♪

6月は上半期のしめくくり✨
軽やかに身体を動かして、
夏に向けて心も身体も整えていきませんか?🌿


「最近、身体動かせていますか?」

 

✔ 家にいると、ついダラダラしてしまう
✔ 運動不足を感じている
✔ ストレス発散したい
✔ 一人では続かない
✔ 楽しく身体を動かしたい



そんな方にぴったりのサークルです😊

「運動しなきゃ…」と思いながら、
なかなか続かないことってありますよね。



でも、
“楽しい”があると続けやすい✨

ラブエクサクルーでは、
笑いながら、無理なく身体を動かせる時間を大切にしています🌿


はじめましての方へ♡

現在は、50代〜70代の方を中心に、
お一人で参加される方も多くいらっしゃいます😊


✔ 運動が苦手だけど、楽しく身体を動かしたい
✔ 家にいると、ついダラダラしてしまう
✔ ストレス発散したい
✔ 一人では続かないから、仲間と一緒に頑張りたい
✔ 子ども連れでも参加できる場所を探している


そんな方、大歓迎です✨

子連れ参加については、
現在は体験の方が時々来られる感じですが、
「子どもがいるから運動できない…」という方にも、
気軽に来ていただけたらうれしいです😊


実際に初参加の方からは、

「とても楽しかった!」
「これなら続けられそう♪」


そんな声もいただいています🌿

「ついていけるかな…」
「初めてで不安…」


そんな気持ちのまま来ていただいて大丈夫♡

できる・できないより、
まずは“楽しむこと”を大切にしています😊


6月レッスンスケジュール


◆ 火曜日|坂出市勤労福祉センター

【9:15〜10:15】

・美ューティBodyWave
・ZUMBAGOLD


【開催日】
2日・9日・16日・23日・30日


🌿こんな方におすすめ
・体力に自信がない
・運動初心者さん
・無理なく身体を動かしたい


◆ 金曜日|坂出市民武道場

【10:00〜11:00】

・美ューティBodyWave
・ZUMBAGOLD


【開催日】
5日・12日・19日・26日




◆ 金曜日|坂出市民武道場

【11:15〜12:00】

・ZUMBA


【開催日】
5日・12日・19日・26日


ラテン音楽に合わせて、
楽しく身体を動かしていきます✨

「気づいたら汗かいてた!」
「終わった後スッキリ!」

そんな声も多い人気クラスです😊




料金

🌸回数券
11回/10,000円


🌸単発参加
1回/1,500円


※無料体験あり


無料体験受付中✨ 

「ちょっと気になる♡」
「身体を動かしたい!」
「一歩踏み出したい!」

そんな方は、お気軽にご連絡ください😊

 

 

身体を動かすと、
心まで元気になっていきます🌿

あなたと一緒に動けることを
楽しみにしています✨

 

📍香川県坂出市
フィットネスサークル
ラブエクサクルー
藤川亜紀(アッキーナ)

 

▼無料体験・お問い合わせはこちら