今日は、日課の朝ランとトレーニングをすることができました。
昨日の朝は新潟で迎えたので朝ランができませんでした。
そうすると何となく一日だるい感じになってしまいます。
今日は快調です。
やはり毎日の習慣って大事だなぁと思います。
特に私たちの仕事は、デスクワークもあれば外での営業もあり、毎日が違います。
夜の食事の時間も寝る時間もバラバラです。
なので、唯一、一定のリズムを保てるのが朝の数時間なんですね。
5月も半分が経過しました。
ここまでは、何となく、流されているという毎日でした。
流されるのではなく、自分の意志で舵を取る。
これが大切ですね。
あと2週間、しっかりと、主体性を持って、進みたい方向に進みたい距離だけ、前進したいと思います。
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