こんにちは！
思考と感情を整えるコーチ・あきです。
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作業療法士として
精神科医療の現場で1000人以上の
心に向き合ってきた経験をもとに
「自分がわからない」「生きづらい」
と感じている方が
ありのままの自分を受け入れながら
一歩踏み出すサポートをしています＾＾
始めましての方はこちら
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さて、本日は
イベントのお知らせです
1月・2月の
HSS型HSPの女性向け交流会
日程が決まりましたのでお知らせ
させていただきます＾＾
↑開催の経緯はこちら
昨年10月から始めた
交流会ですが、
ありがたいことに
毎回満員のお申込みを
頂いております…！
ありがとうございます
前回は「仕事の悩み」について
共有をしました。
ご参加いただいた方からは
「はじめてのHSP交流会で緊張してうまく話せませんでしたが、
今後このような交流会に参加するいいきっかけを頂きました。」
「あきさんが参加メンバーさんに
ほどよく話を振ってくださって話やすかったです。
同じ気質の方の悩みを共有できて、ありがとうございました。
「HSPは病気ではないので気質をなくすのは難しいと改めて感じましたが、
少し考え方を変えるだけでも暮らしやすくなるような気付きがありました。」
「共感できました。参考になりました。」
このような
嬉しいご感想をいただきました。
前回は、
より深掘りした話や
気質がありながらも他の人との境界線を
うまく引きながら過ごしておられる方の
お話もあり
わたし自身もとても勉強になる
会でした。
毎回、参加者さんによっても
お話の内容が変わってくるので
楽しいです＾＾
さらに、このような気づきのコメントも
いただきました。
「悩みを聞いてほしいと思っていたけど、
悩みを暗いものと捉えず、HSPあるあるを笑い合えるくらいが
悩みを吹き飛ばせるかなと思いました」
すごい気づきですよね✨
悩みを暗いものと捉えないって
いう考え方がすごく素敵だなと思いました。
なお、
「参加してみたいけど、2回目参加だと
初参加の方の枠を埋めてしまわないでしょうか？」
というご質問もいただきましたが
これについては
全然大丈夫です！！
周りの人のことを
考えてくれるなんて
優しすぎますよね…
こういう細やかな気遣いや心配りを
してくれる方がとても多いんです
初めましての方も大歓迎ですし
2回目以降の方ももちろん大歓迎！
実は毎回わたしも
緊張しているので…笑
1度お会いしてる方だと
とても安心します
初めて会う方とは
緊張しますがワクワクという感じですし
ですので、
お気になさらないでくださいね✨
今回も、
テーマに合わせて
HSSさん/HSPさんあるあるトークや
各々で話してみたいテーマを取り扱えたら、
と思っています。
今回のテーマは
原点に戻って…
「HSS型HSPで困ること」です！
新しいことが好きで飛びつくけど
続かない、飽きっぽい
相手の機嫌を気にしすぎてしまう
刺激を受けると疲れやすい
周囲からは明るくエネルギッシュとみられる
（本当はすごく疲れたり気にしてしまう）
当てはまるもの、
ありますでしょうか？
今回はそんな“HSS型HSPの悩み”をテーマに、
困っていること、悩んでいることを共有したり
他の方も同じように頑張っている姿を知って
「自分だけじゃなかったんだ」と
安心したり
勇気をもらえる時間を過ごしていただけたら、
と思っています
また、皆さんで話すなかで
工夫していることや考え方、捉え方など
他の方のお話からアイデアが見つかることも
あると思います。
そして…
今回はオンラインだけでなく
リアルでも開催
することになりました！
オンラインとリアル開催、
日程は違いますが
もしよろしければ
お気軽にお立ち寄りください＾＾
🌿HSS型HSPさんの女性限定交流会🌿
オンラインの部・夜
📅日時：1月24日（土）
20：00～21：30
※目安は1時間程度ですが、最長1時間半ほどになる可能性もあります。
ご予定ある方は途中退出も可能です。
👥4名
💬内容：ゆるくおしゃべり＋テーマトーク（HSS型HSPの悩み）
お申し込みはこちら🈵 終了しました🌱
リアルの部・朝
📅日時：2月1日（日）
10:30〜12:00
大阪・梅田周辺のカフェ(予定)
※目安は1時間程度ですが、最長1時間半ほどになる可能性もあります。
ご予定ある方は途中退出も可能です。
👥3名
💬内容：ゆるくおしゃべり＋テーマトーク（HSS型HSPの悩み）
お申し込みはこちら🈵 終了しました🌱
当日の流れ
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自己紹介
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アイスブレイク
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テーマトーク「HSS型HSPで困っていること」
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フリートーク
こんな方にお勧めです＊
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「周りに自分と同じ気質の人がいない」と感じる
-
人間関係の失敗で自分を責めてしまう
-
共感できる仲間とゆるくつながりたい
- HSS型HSP、あるいはHSPあるあるで共感したい
- HSPさんの仲間とお話してみたい
-
HSS型HSPとして「自分だけじゃない」と安心感を得たい
-
人間関係で悩みごとがある、同じ気質の方と話してみたい
-
前向きに、気質を活かすヒントを見つけてみたい
はじめての方も、前回参加してくださった方も、
大歓迎
お会いできるのを楽しみにしています
それでは、ここまで
お読みくださりありがとうございました😊
・やりたい事がわからない…
・変わりたいけど、どうしたらいいかわからない
・人間関係がうまくいかない…
・自信がない…
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お返事させていただきます
※ご連絡を頂き次第、順次のご対応となります🌸
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