良質なミネラルdeファスティング③
こんにちは櫻川あきです♡ファスティング2日目朝。目覚めの良い朝を迎えました。私はですが、この絶食期2日目が1番楽です。食べないこと、空腹への慣れもあるかもしれませんね。お腹は空くけれど、それも楽しみ、食べたいとも思わないんですよね。そして!今回のファスティングで、丸2日何も食べてないのに、出たんですー!!今回は1日目から、腸が動いていたんですよね。お腹が鳴ってるのかな?と思ったけど、空腹時に鳴る「ぐぅぅぅぅぅ」という音とは明らかに違っていて。前回は日頃愛飲している50種類もの野菜や海藻が入った青汁を飲んだら3日目に出たんですが、(これはこれで凄い✨)今回は通常のドリンクのみでした。何か感動してしまった。笑体重は-1kg。