＜実践中ダイエット茶→ｷｬﾝﾄﾞﾙﾌﾞｯｼｭ配合スルルティー ＞
最近は、日本国内・国外とわず、ハーブティーを
普段の生活に取りいれている方が多いようです。
美容や健康に一段と気を使われる、芸能人やモデルの方も
愛飲されている方が多く、
例えば、若槻千夏さんや、モデルの桜井莉菜さん。羽野晶紀さんや
歌手の中島美嘉さんに、GLAYのTERUさんなどなど。
実際に飲んでいるハーブティーを、ブログでも紹介されていたりします。
やっぱり、実際に飲んでいて、その効果を実感できるからこそ、
継続して取り入れる事ができ、人に勧める事が出来るんだと思います。
そんな、ハーブティーの良いところは、
サプリに負けない栄養価や、香りの癒し効果はもちろん、
ほとんどのハーブティーは、ノンカフェインだから、
朝・昼・晩・就寝前、いつ飲んでも良いのが嬉しいところです。
でも、ハーブティーは、初めて飲んだものによっては、
そこで、苦手意識が、刷り込まれることが多いような気がします(ーー;)
私はメゲズに、何種類か試し、その度に、辞めとけばよかったと
後悔したものです（一番香りでダメだったのは、ジャスミンティーだった気が
）。
そんな私が、今、普通に継続して飲めているのが、スルルティー なのですが、
キャンドルブッシュをはじめとした、５６種類ものブレンドがされています。
飲んでみた方は、分かると思うのですが、
「これ本当にハーブティー？」
と思うほど飲みやすく、ハーブティーというよりは、
紅茶かフレーバーティーという感じです
でもこのブレンドの中には、私が今まで試し、ギブアップした
「ペパーミント」「ローズヒップ」「ジンジャー」などなど。
いろいろ含まれているんですよね
「どこに入っているの？」っていうほど、まったくわかりません(^_^;)
とりあえず、ブレンドの種類が多すぎるので、
まずは、１０種類紹介です。
○キャンドルブッシュ
○紅茶
○難消化性デキストリン
（主に馬鈴薯から作られる特定保健用食品素材）
○ローズヒップ
○ルイボス
○夕顔果実
○コラーゲンペプチド
（ゼラチンを低分子化した高純度たんぱく質。体内に吸収されやすく、
効率よく沢山のコラーゲンを摂取ことが可能。）
○オニオンエキスパウダー
○赤しそパウダー
○紫芋
はい、以上の１０種類だけでも、食物繊維、ビタミン・ミネラル・リン・
鉄・カルシウム・マグネシウム・亜鉛などなど。サプリなら何種類飲むことに
なる事か？
とりあえず残りの成分は、次回に続きます
今日の体重結果
89.8ｋｇ（本日-1.4ｋｇ 合計2.8ｋｇ）
やたー！！90ｋｇ切ったー
0002ｋｇだから、すぐに戻ってしまう可能性あるけど、
久しぶりだと思われる、80ｋｇ台！
もう何時の事か覚えてもいない、80ｋｇ台です！
今日は、いい夢見れそうです♪
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