めちゃ温か！裏起毛タイツレポ(・∀・)ﾉ

※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。

※体質改善プログラム他非公開記事の再アップはnoteでしています。

あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you 

11/26(土)14時からオンラインサロン限定グループセッション体験イベントをTwitterスペースでやらせて貰おうと思います。今月は『ダイエッターがイベントシーズンに優先すべきこと』です。このアカウントをフォローいただければ誰でも視聴可能です。よろしくお願いいたします。https://t.co/hsIq7Tcz0g

2022年11月12日 13:16

ダイエット老けはダイエット前から始まっていた？↓

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『痩せない』し『老ける』最悪のパターンは全ての始まりだった｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note

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今日は天気予報でも『寒いよ！寒いよ～』って脅かされたので、裏起毛タイツで出てきましたよ。

履いた見た目は本当に普通の黒いストッキングで、特に脚が太く見えるとかないです↓

でもフェイクタイツなのでこんな感じw↓

600デニールです↓3枚購入で50％offクーポン出ています

忖度無しで言うと届いた品を見た時はあまりの分厚さに『履けるのか…？』って思ったよねw

でも案外履きやすくてお股のマチもちゃんとあるし、トイレも不自由しなかったです。(ダイエッターにはトイレに逝きやすいかは大事)

パンプスが履けるように足部分には裏起毛が無いんですけれど、不思議に爪先が冷たくならなかったのよね～

適度な着圧で履いていて気持ちいいので、買い足し検討中です。

骨ストでも着太りしない袖パールが上品なプチハイネックニット↓2,490円→1,990円になっています

楽ちん温かで着痩せするニットスカート↓クーポン利用で3,980円→2,580円になります

起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

48.0キロ→47.7キロ

＋600グラム

朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

夜のマヌカハニーはMGO高いガッチリしたのを飲んでいるのですけれど、朝のヨーグルトや小さい子が来た時の飲み物はコチラのフローラルを使っています↓50％offクーポン出ています

どちらにしても用事があったのでお散歩かねて出ましたよ～

途中でマクドナルドで休憩

昼食：豚ミルフィーユ鍋、キムチ、ご飯

夕食：鮪のあら煮、カボチャ、千切り大根、千切りキャベツ、ホウレン草のごま和え、リンゴ、柿、味噌汁(豆腐、ホウレン草)、ヤクルト 

半身浴：20分

寝る前にマヌカハニーレモン白湯

わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています

毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今はマスク生活なので通年使っています

襟元から出ないバレエネックのババシャツ↓10％offクーポン出ています

わたしの冬の必需品↓肌側シルク、外側コットンのチクチクしないレッグウオーマー

フォームローラーより手軽なので出番が多くなったマッサージローラー↓

お気に入りのレモングラスフレーバー桑の葉茶↓

人が多い場所に行くときは立体マスクの方が安心感があります↓可愛いバイカラータイプ買いました

『今年良く見るバラクラバと、アームウォーマーのお薦めレポ』

『楽天ショップ様にネックレスをカスタマイズしていただけました！(・∀・)ﾉ』

『マットレスと枕を買ったら爆沈しましたw』

『あけみん'sでチョコやポテチ1袋が無理になりました＋激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』

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『「Bloomee LIFE」ポストにお花が届く新体験！お花の定期便レポヽ(・∀・)ノ』

『ネックマッサージャーレポヽ(・∀・)ノ』

ちょっと強めの設定にして使うのが好きです↓

『楽天ショップ様にカバン交換して貰えましたヽ(・∀・)ノ』

『間違い商品が届いて楽天ショップさんに問い合わせた結果』

同じショップさんのお気に入りチュールスカート↓

『アフタヌーンティーセットランチ翌日の体重は？＋非接触温度計ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━！』

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そろそろクリスマスっぽいデザインを意識してきました↓

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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓ 

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