しゃぶしゃぶ食べ放題
行っても痩せます
3連休の初日は
しゃぶしゃぶ食べ放題に行きました
かごの屋のオーダーバイキング！
デザート1品付きです
・厳選豚コース
・鯛だしとつゆだし
にしました
昆布だしにぽん酢をちょこっとつけで食べる方が
痩せやすいかな？
とは思いましたが
夫の好きなものにしました
野菜は
どっさりです！！
お米ももちろん食べます
しゃぶしゃぶは3回おかわりしました
ほかにも食べ放題メニューがありましたが
しゃぶしゃぶだけで満足できたので
頼みませんでした
デザートは
抹茶ティラミスにしました！
いつもは夕食後は食べないので
特別でした
体重は
しゃぶしゃぶ食べる前がコチラ
しゃぶしゃぶの翌朝がコチラ
+0.1kgなら水分と食べ物のカサ♪
今朝
しゃぶしゃぶ前より-0.2kgです
お見事！
しゃぶしゃぶ食べ放題は
バランスよく食べやすいので
ダイエット中も安心して食べられますよ
食べ方のコツは次回の記事で
お届けさせていただきます
よかったらチェックしていただけると
嬉しいです
ご参考になれば嬉しいです
それでは最後に
昨日のおやつと夕食の紹介です
そして
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コチラの記事もよかったらご覧いただけると嬉しいです
最後までお読みいただきありがとうございます
また遊びにきてくださいね