お酒を飲むと太ってしまう…
そんな心当たりはありませんか？
そんな方に、お酒と一緒に飲むおすすめの飲み物をご紹介します♪
それは、
トマトジュースです♪
お酒を飲んだ後、
むくんでしまった経験はありませんか？
むくみは、そのままにしておくと太りやすくなってしまうんです
アルコールを飲むと
体内の水分が尿や汗となって体の外に排出されやすくなりますが
飲めば飲むだけ体の水分量は減ってしまい、
水分量が減るとむくみにつながりやすくなります。
そして、むくむと老廃物が排出されにくく新陳代謝が下がり、
太りやすくなってしまうんです！
ですので、
ダイエット中にお酒を飲む時はむくみ対策が必須！
そこでおすすめなのがトマトジュースです♪
トマトにはむくみ予防の効果が期待できるカリウムが多く含まれています
また、アルコールが分解されるまで一緒に食べたおつまみのがうまく代謝されないため、
飲みすぎると脂肪が蓄積されやすいと言われていますが
トマトジュースをお酒と一緒に飲むとアルコールの分解が速まるんだそうです
ですので、レッドアイのようにお酒をトマトジュース割りで飲むのもおすすめです♪
お酒と一緒にトマトジュース！
ご参考になれば嬉しいです♪
私は今日お酒を飲む予定なので、トマトジュースを持って行きます
ご参考になれば嬉しいです
それでは最後に
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