サロマ湖100㎞マラソンまで２週間
先週の飛騨高山71㎞の疲れも取れ
体幹トレーニングを中心に調整中
昨年に続き
近場で調整を兼ねて走ってきました
今年から10㎞→11㎞に
コース変更で長くなりました
途中雨☔️が強くなる時もありましたが
暑くはない
タイム計測は無く
11㎞よりは少し短いコース
途中信号ストップなどもあるので
楽しく、のんびりと走りました😀
最後の2㎞
前に中学生？小学生？が見えたので
ちょっと頑張ってみました😎
記録無しの完走証と
とりあえず
あと2週間は
もうちょっと減量して
体がなまらないよう
怪我をしないように調整していきます
秋の大会の抽選結果発表が始まり
早速、金沢マラソン落選😭
サロマに行く前に
秋の日程も決まるかな？
マラソンから脱線しますが
(自分用のメモなのでスルーしてください)
ピンポンパンに出ていたビッグマンモスのCDが発売だと🤔