第15回えちご・くびき野100㎞マラソン完走を目指して

第15回えちご・くびき野100㎞マラソン完走を目指して

2014年は60㎞
2016年に100㎞完走
2022年も100㎞完走
47都道府県マラソン大会出場まであと1県
(宮崎)
日本中を走って、食べて
サウナでととのう
旅ランナー
食べランナー
サウナランナー
一応
アルビレックス新潟⚽️サポの歯科医師です



7月の大会といえば


毎年恒例の小布施


今回で6回目の出場













今回から

確認証が送られてきた


5大会連続出場

10回出場になると


ゼッケンが変わるようですが

まだ条件を満たせず




送料を追加する事で

事前送付が🉑


今回の参加賞Tシャツはピンク🩷



3:10起床

3:50出発→🚙4:40🅿️到着


昨年は

小布施インター利用の🅿️で

出る時に渋滞で大変だったので


信州中野インター利用の🅿️



15分ほどで

会場に到着🚌

荷物を預けて

サービスの🍌をいただく


以前から誘っていた

kiyomaru⚽️さんも小布施

初参戦


長野県の次に

東京、神奈川、埼玉、千葉の参加者が多いのが

分かるが


愛知県の参加者が

以外に多くて驚いた



いつもは装着しない

背中のメッセージビブス



今回は

アルビ⚽️のルヴァン杯優勝祈願の為


J1残留も祈願しないと😐



ゲストランナーの金さんが声掛けして


ウェーブで

小布施に波をお越します🌊



6時に

Cブロックからスタート


天気は☁️


例年に比べて

涼しい



コースは

工事👷の為


一部変更あるが

ほぼ例年通り


今年は


kiyomaru⚽️さんと

喋りながら

3時間以内で完走を目指す


毎年

ここに来ると

小布施に帰ってきた気がする



4㎞の

最初のおもてなしエイド



小布施牛乳🥛とキャラメル



すぐにある

私設エイド



毎年見られる①



🐻🐻🐻



毎年見られる②



牛乳→漬物→あんず


食べて走ってすぐ

間隔が短い


あんずも普段

食べる事がないので😃



以前は手前の

セブンイレブンの前で振舞われていたジェラート


コロナ以降は

個包装になりました



今回は

桃🍑のジェラート




ジェラート後は河川敷




子供達のボランティアが

可愛くて、嬉しい




野沢菜



ネクタリン🍑



カロリーメイト




走っている時に見られる果物🍎🌰🍇🍑



前回もあった

私設エイド


辛いのが苦手なんでパス




食べやすいように

袋から出してくれる子供👦もいました




小布施で提供される飲み物は

水とポカリ


両方とも

氷🧊入りと

常温が用意されている




例年よりは
涼しいとはいえ

警戒旗が出ました


昨年は

赤旗🚩が出ました



小布施あるある


距離表示がなぜか

小数点


100m後にある時もある




コロナ禍以降

登場したフルーツクレープ


凍っているので

アイス🍨を食べているよう




今回も

焼肉は復活ならず



食べる前の🐮はいた



いつも通る

河川敷へ行く道は工場中の為


少し先の入り口から河川敷へ




河川敷に入ってすぐに🍅




長野マラソンぽいコース


いつもある

抹茶🍵が今回は無しか、、、



アイスエイドでは

好きなアイスが選べる


遅くなると種類は少なくなります


今年は

クーリッシュ






アイス仮装ランナーを見ながら


歩いて

クーリッシュを食べる




無いと思った

抹茶🍵があった🤭




その場で抹茶をたてて



落雁と一緒にいただく


こんな大会

小布施しかないです


塩っぱいものが欲しかったので

このタイミングでの味噌漬けは👍



河川敷コースが終わりかける所で

後ろから声をかけられ


振り向くと


なんと!

一昨年の北海道マラソン以来の

旅ランニャーさん🐈


いろんな意味で

ビックリいたしました😧



ブルーベリー🫐を食べて


最後のエイドのゼリーはパス



目標通り

サブ3でゴール


あっという間のハーフでした



レース後は

おもてなし広場


完走証を先に受け取ると

食べたりするのに邪魔なので


食べ終わってから

受け取るのが良いです



今年からの

新メニューの蕎麦



毎回恒例の🍉


アイスは売り切れていた



今回も

食べ放題、飲み放題



着替えは

いつも荷物受け取り場所の裏


この石をテーブルにして

ゆっくり着替え


着替えた後に

☂️が降ってきた



シャトルバス🚌乗り場にあるお店で


レース中に食べて美味しかった

ネクタリン🍑を購入





小布施と言ったら🌰


昨年同様

お気に入りの🌰ジェラート🍨



小布施の隣り

高山村にある温泉♨️へ



大浴場の入口に


懐かしいレコードやファミコンが😲




山の中にあるサウナで

ゆっくり



サウナ🧖後は


先日の

バナナマンのせっかくグルメでも

紹介されていた店へ




濃厚タンメン🍜


ニンニク🧄たっぷりの唐揚げ🍗


ボリュームもあり

大変美味しゅうございました



今週のアルビ

FC東京には


いつも

勝てないな


降格圏内が見えてきた🙁




2019全国マラソン大会100撰 18大会


2018全国マラソン大会100撰 14大会


2017全国マラソン大会100撰 15大会


2016全国マラソン大会100撰 11大会


統計を取り始めてから毎年
10大会以上は参加



2023年は16大会


第70回 勝田全国マラソン









2023函館マラソン


第20回 小布施見にマラソン




週末はビックスワン🏟️へ



前半終了ギリギリに到着したので

誰もいない




エントランスに設置された応援幟旗


今回から

うちも出させていただきました




開幕戦の勝ち試合を見たサガン鳥栖



前半終了時1-2



シーズンダブルと

今季初の連勝を期待



1-4から

一点差まで追い上げたが残念🫤



負けたのは悔しいが


点の取り合いだったので

試合としては盛り上がったような



今季の観戦試合は


2勝4敗



次の観戦予定は来月




天皇杯は3回戦で敗退🥲


長崎に

ルヴァンの借りを返されました

















昨年まで

6月最終週は


函館マラソンorサロマ湖100㎞ウルトラを

走っていましたが


今年は

群馬のキャベツ🥬マラソンではなく


初めての

長野の白菜🥬マラソン



松本市内に前泊


初めての

とうじそば



しゃぶしゃぶのようにして食べる蕎麦


せいろそば、そば雑炊、馬刺、天ぷら


シメには

蕎麦アイス



松本駅前で

松本山雅⚽️サポを発見💡


この日は松本で


松本山雅-長野パルセイロの

信州ダービー⚽️



宿泊は

ドーミーイングループの

御宿野々 松本




松本から

臨時駐車場🅿️がある

やぶはら高原スキー場までは


車🚙で

1時間くらい



臨時駐車場から

会場まではシャトルバス🚌で1.3㎞



スタート&ゴール会場


傘☂️がないと

びしょ濡れになるくらいの雨☔


北海道の大会は

暑く🥵て大変だったようですが



トイレも充分にあり


白いテント⛺️の中で

スタートギリギリまで雨宿り



スタートは

2分ごとのウェーブスタート



第2ウェーブ

9:02にスタート




味噌川ダムまで上って⤴️


奥木曽湖を回って


はくさい畑を走って


戻ってくるコース



絶対に
タイムは狙えなさそうなので

えちご・くびき野対策をかねて
上りは無理せずに

目標は
2時間半以内でゴール


前週の

対馬マラソンもキツイコースでしたが




今回の

やぶはらの方がきつかった


対馬と同じく


スタートして

すぐに⤴️



1度下って⤵️


2㎞の

コース最低地点の西山大橋から


3㎞ほどの

長い⤴️


完全に歩き🚶‍♀️ます




味噌側ダムに到着


ここから

ダム湖を一周



雨☔が激しく

風も強い🌪️


コース最高地点まで

また上りが続く


湖の半分




奥木曽大橋まで来た 

雨☔で

ウェアもシューズもびちょびちょ

力水❓


雨で充分に潤っているのでスルー


中間地点


この辺りが

1番雨☔が激しかった



トンネルで雨宿り



トンネルを抜ければ




湖の終わりが見えてきた





橋を渡れると思いきや、、、

右折出来ず

直進⇧



折り返し地点まで下り


もちろん下ってきた道⤵️は

上って戻る⤴️



戻ってきて

やっと橋が渡れる😮‍💨



行きは

歩き🚶‍♀️まくった道を

一気に下る


ここまでの

ラップを確認すると

キロ5分台、7分台とバラバラ



一気にゴールまで行くと思ったら左折






はくさい畑を一周😲



白菜🥬畑が終わり

また

来た道を上る



分岐点まで上り切って


ここからは

あと下る⤵️だけ



あと2㎞


最後に

もう一度上りがあった



上り口に

給水シャワー🚿



下から上ってくるランナー🏃を見ながら



最後の上り⤴️



20㎞を過ぎれば

あとは

本当に下る⤵️だけ


タイムは全然見ていなかったが


あれだけ歩いたのに

思っていたより


早くゴール出来た



ゴール後

完走証はその場でもらえた




スポーツグッズ(タオル)


よ〜く見ると👀

大会名とロゴマーク



いただいた

白菜🥬がデカい❗️


レース後は

きそむら道の駅へ


木曽牛🥩と


そばパスタ🍝と悩んで



木曽牛定食


値段と見た目から

美味くないはずがない


大変美味しゅうございました😋



マラソンの参加賞に

木曽村で使える商品券が


500×2=1000円分がもらえて





珍しい

ほおば巻きと

信州蕎麦を購入



長野のセブンイレブンでは

山賊焼が買う事が出来ます



塩尻市の

信州健康ランドへ


施設内を

再現した模型



大きな施設で


洗い場が縦に配置されていたり


浴室内に

プールがあったり


充実した施設で


ゆっくり休めました



食べなかったが

麻婆カツ丼が気になる




今週のアルビ

対戦相手の

札幌は現在最下位


アルビは

連敗中のチームや

最下位のチームに負ける事が多く


リハビレックス新潟とか

新潟と戦ってハッピーターンとか

揶揄される事があり心配してましたが


無事に勝利👏✋


これで

公式戦8戦負けなし


6月負けなし


リーグ戦は14位⤴️


次節ホーム 

サガン鳥栖戦は観戦予定🏟️





9/4から始まる

ルヴァンカップの組み合わせ抽選結果も発表


準々決勝の相手は

現在リーグ戦首位の町田ゼルビア


てっぺん取りたいですな