こんばんは
カウンセリングルームあかつきのともこです。
最近知った言葉です。
『如実知見』
仏語。現実をありのままに見抜くこと。
ものごとをありのままに、事実を事実として、ものごとの真相を正しく見極めること。
『ありのままを受け入れる』
言葉にするのは簡単ですが、
本当に
『ありのままを受け入れる』
事は難しいものです。
『自分の気持ちを分かってもらえない』
と悩む事があると思いますが、自分以外の人が自分の思っていることを分かることは、冷静に考えれば不可能なことですよね。
透視やテレパシーが出来る人ならともかく、普通の人間には他の人の気持ちを全て分かることはできません。
不可能な事で、ずっと悩むよりも
『私は○○で困っている、悩んでいる』
と、言葉に出して相手に伝えた方が悩みも軽減します。
自分勝手な思いに悩み、振り回される前に
『如実知見』を思い出してあるがままを受け入れる努力をしてみましょう
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