乳がん検診

先日、乳がん検診を受けてきました。

近所にできた総合内科のクリニックに、乳腺外科＆乳がん検診があり、内科受診した時にとてもドクターと内容が自分に合っていると思ったので申し込みをしました。

AMSきしクリニック札幌 　です。

マンモグラフィーは初めてでした。

痛くない！　え？　痛いって聞いたのですが。

ホームページに書いてあるように、やはり痛くないのは本当でした。

札幌に帰ってきてからお世話になっている病院も近いし、ある程度のサイズの総合病院なのでそこは継続して、こちらにも何かあったら通えるのはうれしいことです。

感染症の検査も治療もしっかりしているのが心強いです。

私は、過去にはかなり現代医学に（不勉強な癖に）不信感を持っていましたが、10年前の手首の骨折＆手術がきっかけで、変わりました。

今では「日々の健康ケアはしっかりやるが、検診と早期発見、治療は大切。この4年の世界的感染症については、罹患したくないので、防御策はできる限り実行する」姿勢です。

乳がん検査の結果が郵送されました。

結果、問題なしです。

ただ、100点満点ではなく、1年後の検査をすすめるのもありました。　　石灰化です。

ネットで調べてみました。　加齢も関係あるみたい。

67歳というと、元気なつもりでいても、若い頃や中年の頃の無茶（ただやりたいようにやってきたことも多く）が響いているところはきっと多いと思います。

これから、少し、自分の体を丁寧に扱っていこうと思いました。

7月になりました！母が喜んだ鶏肉団子！

今年も半分が過ぎました。

7月です！

夏が好きな私ですが、近年の猛暑はきついです。

北海道でもやはり暑い。

札幌に帰ってきて11年。すっかり寒冷地モードに戻ったようで、やはり暑さは得意ではないようですね。

さて、母が2度目に作ってやっぱり「おいしい」と気に入った鶏肉団子。　　レシピというにはあまりにもアバウトですが、ちょっと書きましょう。分量は目分量です。

硬さや塩加減はお好みで！

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鶏挽肉　１００g

豆腐（うちは絹ごし）　大さじ３位

パン粉　大さじ３位

塩（好みでハーブソルト）　小さじ1/2

日本酒　大さじ１

片栗粉　大さじ１

ボウルに片栗粉以外の材料を入れてよく練る。

（これはビニール手袋をして手でもよいし、ゴムベラでも）

とろっとしたら片栗粉を入れてさらに混ぜる。

鍋に湯を沸騰させてスプーンと木べらで（どの道具を使っても自由です）団子を作って茹でる。

浮いてきたらすくい上げ。　スープは料理に使ってOKです。

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これは冷凍保存もできますし、和洋中なんでも使えます。

うちでは先月はこれをクリームシチューに。

先日はワカメ、春雨、生姜、ニンニク、ネギ、白菜を入れて中華風のとろみにあるスープにしました。

パン粉と豆腐で柔らかく仕上がりました。

次は酢豚っぽくしてみようかな？

写真を撮り忘れましたので、今日の母の写真を(^_^)

感謝いっぱい！　　100 yrs. old, I mean 100 yrs. young!

みなさまもよい夏を💕

明日に向かって今をたいせつにします！

おかげさまで今日で67歳になりました。

私は札幌で生まれました。

２５５０g。　　

自然分娩（陣痛が本格的に来てから30分位で出てきたらしい）

小さな産院で助産師さんが取り上げて（ドクターもいたらしいが分娩室には不在）なりゆきで父は立ち会いをしたそうです。　　

お湯を沸かしたり、あれこれ手伝ったと。

これは生前、父が自慢気に話していたのを覚えています。

当時としては父親が分娩にずっと一緒というのは珍しかったようです。

8歳までは病気がちで弱々しい子供でしたが、だんだん丈夫になり、学校もちゃんと出席できるようになりました。

体育も見学８０％だったのが高学年にはしっかりフル出席になり、ありがたかったです。

今は持病もなく、ケアで定期検診に行くだけです。

（婦人科と内科と眼科）

私は、過去には病院にはできるだけ行かない主義（？）みたいなところがありましたが、今は行きます。体に変化が起きる経験をこの数年しているので。

ちゃんと調べてもらったら「心配ない」とわかってよかったこともありますし。

前にも書いた「ストレートネック」のこととかね。

今日は、100歳の母と静かな1日を過ごしました。

あ！　そうそう、昨日、誕生日前日祝いがありました。

ファイターズが３連勝しました。

これを誕生日祝いと勝手にいただいちゃう私はめでたい奴です。

これからも今をたいせつに明日に向かって明るく進みます。

Happy birthday to me!!!

私の画像はちょっとないので（見せられないとも言う）当時の母子手帳を。