いつもありがとうございます
ホリスティック
美Styleウォーキングディレクター
KANAです
台風の影響は
大丈夫でしたでしょうか？
私は以前より
予定していたところへ
無事に
お伺いすることができました
目の前に
静かに広がる琵琶湖と空
そして
湖に浮かぶ竹生島
台風のあとの厚い雲の奥から覗く
お陽様の微かな光
雨を含んでまだ濡れている大地と
しっとりした朝の空気
雨だからこそ
感じられる情緒もあるものですね
自然の中に身をおくと
五感を通して
自然のパワーが
スーッと自分の中に入ってくるような
その心地よさが
たまらなく好きな瞬間です
さて明日の
Live配信のテーマは
「歩くほどに美しくなる！歩き方」です
美容や健康に
ウォーキングがいい！と言われますが
一歩間違うと
歩くほどに体型が崩れていくことも！！
歩くほどに
美しくなる歩き方と
美しさから遠ざかる歩き方
その違いについてお届けしますね
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【無料Live配信】
癖に戻ってしまう！を解決
無意識から変わる美姿勢&ウォーキング
姿勢＆歩き方のお悩みに
お応えしながら
美Styleを身につけていく時間を
お届けしていきます！
毎週月&木曜日
Facebook 9:30~9:50
Instagram 10:00~10:20
FacebookとInstagramで扱うテーマは同じですが
ご質問によって内容は変わります😊
配信はグループ限定となりますので
まずは以下のリンクより
参加リクエストをお送りください💓
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【グループ限定動画】公開中
姿勢の勘違い＆美姿勢の3ポイント
▪️頭のてっぺんって？
▪️胸を張ってはいけない理由
▪️気をつけ！は美しい姿勢ではない！？
▪️長時間立っていてもブレない美しい姿勢のお手本は？
▪️姿勢に軸が通ると、からだが柔らかくしなやかになる理由
約9分の動画でお届けしている
3つの美姿勢ポイント
このポイント押さえるだけで
かなり変わるほど
美姿勢ポイント中のポイント✨です
