速めのペース 8km

まさかの雪景色でスタートした3月

ただ確実に春は近づいてきてるようで 朝10cmほど積もった雪が昼過ぎには ほとんど溶けてた

それだけで 嬉しくなっちゃうMILKデス

で。

雪もすっかり溶けたので

今夜 走ってきた。

今回のMY ASICS

8km 速めのペース6:17-5:56

1km  6:56

2km  6:32

3km  6:05

4km  6:19

5km  5:45

6km  5:58

7km  5:52

8km  5:52

今日のRUN

8.5km    52分07秒

              6分07秒/km

うん。

まあまあかな

そうそう

3月になったので 久々に体重計にのってみたよ

結果

はい。

撃沈デス

ヤバい。なんてもんじゃない。

シャレにならないくらい また増えてた

痩せる気配が全く感じられない

マジで 

なんとかしなくちゃ

街なか快適RUN 13km

東京マラソン いろいろありましたね

練習をつんできたトップランナーの方々でも 何が起こるかわからない42.195km………

いつかワタシも味わうことできるのかな………

味わいたいような 怖いような………

うーん

やはり 味わいたいかなぁ

まっ とにかく それを味わうためには 日々の積み重ねがないとね。ということで

今日は街中RUNしてきた

今日のMY ASICS

12km  快適ペース  7:19-6:45

1km     6:52

2km     6:50

3km     6:36

4km     6:57

5km     6:30

6km     6:58

7km     6:33

8km     6:38

9km     6:01

10km   6:02

11km   6:15

12km   6:18

13km   5:54

今日のRUN

13km     84分36秒

              6分29秒/km

今日は帰りに 榴岡天満宮に立ち寄り 息子さんの合格祈願を……

地元で受験の神様といえばココ

榴岡天満宮デス

今日もたくさんの方々が お参りにきてました

なでなでなでなで～

撫で牛のあたまを これでもか。と撫でてきました

ご利益ありますように

境内には 梅の花がほころんでました

もう春もそこまで近づいてきてるのかな

春……

その言葉の響きだけで ワクワクして なんだか嬉しくなっちゃいますよねうんうん

2月は 膝の痛みで なかなか走れず 落ち込んだりしたけど 再びこうやって走れるようになって 本当に良かったデス

3月も 楽しんで 走ることができるといいなぁ💕

いつか

もうすぐ 東京マラソン2016スタートですね

ワクワク感がテレビからも溢れてくるよ

あぁ いつか出場したいなぁ

ランナーの皆さん

楽しんで走り抜けてくださいね