春ジョグ6km

すっかり春の陽気。

うーんとカラダをのばし 空気をいっぱい吸って………

なんてことなく 目は痒く 鼻はムズムズ

花粉症と今日も戦っていたMILKデス

とはいえ

やはり春になるのは嬉しい

あちこちの花を見ては ほっこりしてしまう

スイセン

モクレン

モクレンの花好きだなぁ

あぁ春がきたんだなぁと思える花のひとつなんだよね

こんな暖かで青い空だったのに 日が暮れてからは予報どおり雨がポツポツと降ってきた

今日のMY ASICS

どうするよ

雨降ってんじゃん

やめちゃいなよ。

どうせ今日はジョグの日だし

悪魔がね 頭の中で囁く。囁く(笑

それでも 走る準備して 玄関を開けてみたら 小雨になってた

頭の中の悪魔を追い出し 再び降り出す前に さっさと走ってきたよ(笑

ジョグだから 本当はゆっくり走ろうと思ったけど 雨が降ってきたら イヤなので チョイ早めに。

今日のRUN

6.3km 42:19

6:43/km

2kmすぎで 雨がまた降ってきたけれど 気温が高かったから全然寒くない。

むしろ気持ちイイ～なんて思ってしまったよ

これも春になったおかげだよね

ありがたい ありがたい

暑さ寒さが苦手なMILKにとって この季節は本当にありがたいわ

これで花粉症じゃなけりゃ 最高なんだけどな。

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ひとりハーフマラソン

おはようございます

予定どおり

AM4時50分に起床

AM5時15分 RUN開始してきたMILKデス

やれば出来る子なんだんな。 ワタシ笑

今日のプラン

快適ペース大好きなんだよね

ムリせず 楽しく走るよぉ

AM5:00

気温 0.6℃

湿度 65%

朝焼け～

ここでひとまず写真をとるのはやめて走ることに。

で。

走った結果がこちら

今日のRUN

21.1km 

2:07:05

6:01/km

走り始めの4kmは 脚が重くて重くてダラダラ走。

でも5kmすぎからは カラダも脚も目覚めたようで 楽しくなってきた

今日も 陸上競技場周辺をぐるぐるしたあと 予定の16kmを過ぎ それでもまだ走りたい気分

じゃ あと5km走って ハーフマラソンしちゃう

ってことで 走っちゃったハーフマラソン笑

無事完走できたのは 嬉しいけど

けどさ。

2:07:05

2時間切りまで あと 7分……

おいおい 縮まるのか 7分も！？

あと1か月

ワタシのがんばり次第ってことだよね。

ええぃ 頑張っちゃうんだからぁ！！！

今日の失敗

いつも 走る時は100円しか持っていないワタシ

(基本 走ってるときには水分補給しないんだよね)

でも 今日はさすがに20kmを超えたあたりでノドが乾いた

その時点で家まで 3km

21kmを走り終え ウオーキングに切り替え 100円で買える自販機を求め グルグルまわったら見つけた。

そして

やっと水分がとれる

と100円を入れ ボタンを押したのに

なにも出てこない！！！

当たりのクジは点灯し 回転してるから ちゃんとお金は入ったはず。

なのに。

お釣りのレバーを押しても反応なし

で クジはハズレ

ジュースも出てこない

はっ！？

おいおいおい

どういうことだい！！！！

…………………

飲めないと思ったら ノドの渇きは増したさ

それからの道のりは長い。長い。長かったよぉ

教訓

今度 ひとりハーフする時には 小銭は多めに 自販機よりもコンビニへ行こう。

良い子の皆さんは ちゃんと給水してくださいね。

……って ちゃんととってるよね。普通は。

最後に 気分を変えて 花などどうぞ

桜はまだなんだよね。

だから今日も梅だよ笑

今日もステキな一日になりますように

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〇〇に似てるよね

20年ほど前(年齢がバレるね)

『MILKって 藤田朋子さんに似てるよね』

と友達に言われて以来 藤田朋子さんに親近感を感じているMILKデス

最近は そんなことちっとも言われないけれど (笑

それでも髪型とか意識して似た感じにしちゃってるんだよね

だれも気づかないけど笑

今日 アメブロの藤田朋子さんの少し前の写真を見せ 彼女の髪型

に似せて

ボブにしてきた

まっ これまた 藤田朋子さんに似てるね。なんて誰一人言ってくれないけどね

そんなの関係ないんだふふん

どうせ自己満足だよーだ笑

本当は昨日 8kmRUNの予定だったけど どうしても走りたくなくて あっさりRUNおやすみにした

走りたくない時は ムリしない

で。

そのぶん今夜走ってきた。

ただ

明日16kmRUNの予定が入ってるので 距離は短め ジョグペースでのんびりとね。

今日のRUN

6.2km 41:15

6:39/km

明日は 早起きして朝RUNの予定

なんだか走るのが楽しみなんだよね

さて寝坊しないように 早く寝るとしようっと。

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