月もキレイに出てた。
やはり天気が良いと それだけで嬉しいよね
今日は 雨で走れなかった昨日のプランを走ってきた。
目標を変更してから初めての ビルドアップ。
やはりタイムが速いわ
『速い』ってだけで 緊張しまくってしまうワタクシ。
実際には 15秒/kmくらいなんだけどね
それでも やはりドキドキしちゃう
そんな想いのなか
夜7:30スタート。
PM7:00
気温 21.8℃
湿度 80%
湿度が高いからか 走り始めて すぐにタオルが大活躍だよ
顔をフキフキしながら走ってきたわ
で。
その結果がコレ
今日のRUN
9.3km 54:44
5:54/km
コレ……
ビルドアップ走って言って良いのか？
って 悩んじゃうほど バラバラなタイム………
きっと
おそらく
いや 絶対に
コレは
ビルドアップじゃないよねボソボソ(💦
ボソボソ(💦ただね。
言えることは。
このタイムで走るのは
今現在
いっぱいいっぱいなのでございます
結構……
いやかなり
必死っす(笑
うーん。
もう少し 余裕を持って走りたいんだけど。
これも
継続はチカラなり。
なんだろうなぁ
そう信じたい。
よし。
がんばろ
がんばるんだ。ワタシ。
よろしくデス
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