と 昨夜 寝る前に決めてたので 今朝は仕事のある平日よりも早い4時に起床したMILKデス
(家族には ナゼ休みの日に あえて早く起きるのかのか疑問らしい笑)
けど。
けどさ。
走るためなら 早起きも全然大丈夫なのだよ
ランナーの皆さん そんなもんでしょねっ。
さて 今日のプランは。
じゃ お言葉に甘えて 快適に走らせてもらいましょう
AM4:30
RUNスタート
途中 信号待ちをしているあいだに見つけた 色づき始めた紫陽花
周りがよく見える 朝RUN。
(最近は ずーっと夜RUNばかりなのよね)
しかも
快適ペースならではの あちこちキョロキョロRUNは めちゃ楽しいのだ。
だからか
気がついたら 予定の距離を超えて走ってたわ笑
今 何キロくらい走ったかなぁ。と時計を見て 15km超えてるのを知って 思わず『あれっ⁉︎』って声出しちゃったくらい 全然気づかず RUNを楽しんでた笑
そんな 今日の結果がコレ
今日のRUN
16.0km 1:40:12
6:15/km
このペース
本当に 快適なランニングが楽しめる。
MY ASICSさんの おっしゃる
とおりでした(笑
さてさて。
これから一週間の天気予報
後半 雨ばかりなのだよ
だから。
今週も引き続き
走れるときに走っておきましょう作戦でいこう………っと思う
今週も楽しく走れますように