刺激を入れろ!!!ビルドアップ8km | 小花柄の巾着袋 〜ゆるっとRUN始めました~

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走り始めて6年目。仙台国際ハーフマラソン5回 山形まるごとマラソンハーフを3回完走。順調なRUN生活が外反母趾と貧血が酷くなり一旦離れることに……まだ完治はしてないけど 戻ってきちゃいました。
RUN友達も募集中です(o^^o)♪

昨夜からの雨や暴風も午前中には すっかりあがり 午後には青空も出てきた。


晴れて良かったぁ照れ

おかげで走れたルンルン



今日は 大会前の最後ビルドアップ。




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5:56/km

このペースで ハーフを走りたくて この半年間 頑張ってきたんだよね照れ




1年前には絶対にありえなかったタイム。




そしてハーフマラソンで2時間をきる‼️って 大きな目標もたてて 走ってきたんだよね。



今日のRUNは そんなことを考えながら走ってた


今のチカラを出してみた。




そしたら なんだか涙がでてきた



なんの涙だったんだろう



誰も褒めてくれないけど 頑張ってきたからかな。

それとも……

もうすぐ 終わっちゃうからかな………



……てか


泣くのはまだ早いってねえー




まだ 大会前なのにチュー






で。


今日走った結果がコチラ下矢印


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8.5km 49:08
5:46/km



ちょっと頑張れば このタイムで走れるようになったことが 正直 めちゃ嬉しいチュールンルン



これもMY ASICSのプランのおかげだよ。



ただ

だださ。

このタイムで走れたのは 今日のプランが 8kmだったからチュー




だって。


あと5km

あと4km

あと3km

あと2km

よし。あと1km‼️

ファイトだーチュー‼️‼️‼️



って

カウントダウンしながら走ってたもんニヤリ





まぁ。
どんな思いで走っても………


これで カラダと脚には刺激をいれることが出来たでしょう照れルンルン




あとは 金曜日にジョグ5km走って終わり。





あぁ いよいよだぁ。



5月8日

笑顔で走りぬいてやるんだからぁ




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