夜ごはんを食べていた時のこと
『今日はわたしも走りに行く♪』
と娘さん
『いいけど ご飯食べてすぐに走れないよ・・』
と私
『うん♪でも食べないとおなかがすいて走れないから少しだけ食べてもいい？』
今日のメニューは 『カレー』
少しだけ・・・なんて出来るはずもなく
おかわりまでした娘さん
でも走る気満々だったので １時間ほどゆっくりしたあと
夜RUNに一緒にGO
走り始めは、しりとりしながらご機嫌に走っていた娘さんだったのが
１キロ超えたころから無口に・・・
あれ大丈夫
ん～ おなかが痛い・・・・
やっぱり・・・・・
ということで RUNはとりやめに。
家に帰った娘さんは しばらくうだうだゴロゴロしたら
すっかり元気になったようで 今ガリレオを真剣な顔して見てます
走る前には食べ過ぎはやはり厳禁ですね
ちなみに MILKは夜ごはんは少しだけ食べて １時間ほどたってからRUNしてます
今日はRUNもお休みです
わたしもこれから真剣に ガリレオ見てきます
今日のRUN
１キロくらい ８分
よろしくデス
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