今日の夕食は
焼きうどん、おにぎりを食べましたニコニコ
4時に食べました
明日も頑張りますキラキラ
体重84.2kg
ウエスト102cm
体脂肪率40.5%
今日も頑張りますキラキラ
体重84.2kg
ウエスト102cm
体脂肪率40.7%
昨日の夕食メニュー
豚キムチ、みそ汁、ご飯
今日の夕食メニュー
シーフードカレー、サラダかつおのたたきを食べましたニコニコ
7時半に食べましたキラキラ
昨日と今日、COREリズム、腹筋しましたニコニコ
明日も頑張りますキラキラ