本日27日目

体重84.2kg
ウエスト102cm
体脂肪率40.7%
昨日の夕食メニュー
豚キムチ、みそ汁、ご飯
今日の夕食メニュー
シーフードカレー、サラダかつおのたたきを食べました
7時半に食べました
昨日と今日、COREリズム、腹筋しました
明日も頑張ります