今日はウェルネスのイベントが広島で初めて開催されました。


私のお客様にもたくさんご参加いただき、楽しく!そしてためになる時間になったことと思います。


みんなで作りあげるものは、やはりいいですよね。


私はお手伝いだけでしたが(氷を入れるクーラーボックス持参とか…(笑))…


その後…お好み焼きを食べていただこうとお連れしたら、ご馳走してくださいました(^^)v


そしてその後が、私にとってのキーポイントになるであろう濃い時間となりました。


その時の話が、グルグルぐるぐる回ってます。

どうにかこれを整理しておきたい。


疲れまくって眠いのだけど、寝ちゃうと忘れちゃいそうでもったいない…


それぐらい大切な時間だったのです。


さぁ、コーヒー飲んで一踏ん張りだ!!


自分への備忘録。


こんな時、皆様はどう頭の整理をするのでしょうか?


私は、マインドマップかなぁー。

うーん。今日の話はそれでは収まらないかも。


とりあえず書いてみよう!!





今朝は、オンラインでデジタルサポートでした。

1時間の中で、ギュギュッと大切なことを詰め込んで(笑)


とは言っても、頭がパンパンになっちゃうまですると、せっかく学んだことも弾けちゃうので、相手の方の状況を見ながら伝えますよ。


どんなレッスンでも、もっとできるようになりたい!向上したい!というお気持ちで受講されているから、こちらも意気込みが半端ない(笑)


知らないことや疑問なことがあると、それだけで不安になったり恐れが出たりで先に進めないことがありますよね。


それらを一つ一つ、クリアにしていくことで、積極的になれます。


新しいご提案もしました。

きっと、ますます良くなるはずです。

(今日はインスタのご相談でした)

楽しみ♡


1週間前、マルシェ後の食事会のデザート!

めちゃめちゃ美味しいカヌレでした



昨日のレッスンでの残り物で、今日の晩御飯も…

 

 

ゼンブマメロニが余ったので、今日はマメロニグラタンに!!

カレーの残りは、キャベツをインしてカレースープに!!

 

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ということで20分ぐらいで完成!!

グラタンに入れる具材で鶏むね肉を解凍したつもりが、鶏ミンチでした(笑)

でももう時間もなかったので、塊っぽく玉ねぎと炒めてみました。

鶏むね肉、固くなったりしやすいですがいい感じに食べやすかったです(^^)v

 

カレースープが本当に美味しくて…

前回、このカレーをたくさん購入していたので、良かったらどうぞ~~ということで、ご参加の方、ダイエットサポートに来られた方など購入されていきました。

 

楽天ルームにのせてます。

 

 

ロースイーツの材料やお気に入りのグッズなども一緒に載背てます♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなで塩麴を作りました。

あ…その時の画像が何もない…😢

 

その後、発酵調味料を使ったお料理教室です(^^)v

 

出来上がったものをみんなで並べて写真を撮る図…(笑)

 

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ウェルネスコーチもしておりますので、発酵調味料だけでなく、カラダにに良いものを色々と並べておりますよ。

 

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色々な種類の麹調味料もお試ししていただきました。

 

しめはロースイーツです。

 

そちらも美味しいと言っていただきました♡

 

皆様、それぞれおうちでこれから塩麴ちゃんを育てていただきますよ~~。

 

注意点はもちろん、どうして発酵調味料を使うといいのか?何が変わるのか??など、私の体験も含めてお話しました~~。

 

これからどんな形でお教室を展開していくか…?
より皆様がしっかりと発酵調味料を使っていただけるような形でのお教室を作りたいと思います。

 

ダイエットと同じように、暮らしの中に馴染ませていくことが健康への道筋になるので…

 

良い形を考えていきますね。

 

 

「Canvaでホームページは作れませんか?」というご要望。

デザインはできるけど、公開はどうなるの??と、素朴な疑問がありました。

 

調べてみましたら…

無料でサイトを公開できるんです~~

 

早速作ってみました(^^)v

 

 

まだ途中ですけど(リンクできてません💦)

 

Canvaを最初に使った時も、お客様からのご要望でした。

簡単にチラシを作りたい!ということで、探し当てたのがCanvaでした。

 

 

そのころは、まだこんなに誰もかれもが使っている時期ではなかったので、いいものを見つけた!と思ったのでした。

 

いつも新しい発想、新しい展開は、お客様からの一言です。

「こうなったらいいのにな」というそのご要望が、私の闘志を掻き立てる(笑)

 

明日がお客様とのレッスンですが、良いご提案ができそうです(^^)v