今日はみんなで一緒に確定申告を！
サポートしてくれる方も来てくださり、ワイワイと楽しく…
でも…私は入力ができていなくて、できていない😢
頑張ります(^^)v
みんなで一緒に食べようとランチを準備しました。
メインは、カレーです。
これは、いつも大好評なんです。
最近はホットクックで牛すじカレーが人気です。
カレーにも甘麹・醤油麹入ってます。
サラダにはもちろんレモン塩麴ドレッシング！
色々お野菜のマリネは、醤油塩麴とバルサミコ・オリーブオイルで合えてます。
カラダに良いもの色々使ってます♡
デザートはもちろんロースイーツです。
「この白いのはお豆腐？」とか言われながら…（笑）
美味しさに、食べてびっくりされてました～～＼(^_^)／＾
たくさん話もして…
このあとまた、確定申告サポート・ダイエットサポートが続き、充実した一日でした。
今日も新たなことにチャレンジ！！
ご縁が繋がるイベントに参加してみましたよ～～
本当に繋がった♡
とても楽しくて有意義な時間になりました。
新たな道が拓けてくると、すごく気持ちも変わってきます。
昨日までの自分と全然違う（笑）
本当は確定申告の作業しないといけないのに、逃避！！
ご縁の方が大切ですからね♡
明日も久しぶりの方々がうちに来られます。
おもてなし準備しま～～～す。
昨日作ったこちらをお出しいたしますわ～～
イチゴのロースイーツケーキを習得！！
インストラクターのスキルアップの時間となります。
イチゴの入ったざる持ってうれしげなのが私（笑）
まだ出来上がりの写真はありません（笑）
ロースイーツは焼かない代わりに、しっかり冷やします。
だから出来上がりは、20時ぐらいだったのですが、その時間はまだ学びの時間だったので、仕上げは明日することに。
これもロースイーツのいいところだと思ってます。
すぐに食べられないけど、食べたいときに合わせて作ることができます。
準備はしっかり…
自分一人で作る時は、測りながらやりますけど、みんなで作る時は、サクサクしないとね！！
イチゴをハート型に切る。
ハート型にしたつもり（笑）
どんなのができているのか？？
また明日アップしま～～す。
今回のフィリングもとても美味しかったので、ケーキも美味しいはず(^^)v
午後からは、インストラクターとして教える側になってのレッスン♪
オンラインでの開催です。
今日はコーヒーティラミスでした。
乳製品つかってないですけどね、ティラミスになりますよ。
これは私が作ったものですが、今日の生徒様の写真アップも楽しみです♡
今日はカラダメンテナンスの日。
頭痛がひどかったので、良くなるかも…ということで通い始めた整膚です。
皮膚を引っ張って整える感じです。
頭痛改善の方は、整膚も良かったけど、食生活改善が良かったのかも…と思ってます。
本当に楽になってきたから…
乳がんのしこりも、ここで見つけてもらいました。
元助産師の方が先生なので、あちこちお任せして施術してもらっていました。
左胸を全摘しているので、左手には負荷をあまりかけないように気をつけていますが、旅行中はどうしてもね…重いものも持ったりしてました。
それよりも、もっと大変だったのが、右手です。
左手をやっぱりかばうから、右手がめちゃ頑張ってくれていたようです。
今日しっかりメンテしてもらって、緩まりました♡
いつも頑張ってくれている右手ちゃん！！
手首の太さが違います。
術後すぐから、左手にリンパ浮腫が出ないように、3週間に一度は整膚でケアしてもらっています。
自分ではわからないカラダの変化を教えてもらえることは安心ですね(^^)v
パソコンを使おうと思うと…ネコやって来る…
フルタイムのママほど忙しいことはないと思うのですが…
今日は朝からZoomトレーニングがあり、30分後にダイエットサポートのお客様が来られる…
その後、水曜日なのでくららクラス。
クラス終了後は、出張ダイエットサポート。
帰ってくると、ダイエットサポートの方々が来られる。
夕方は確定申告サポートをZoomで開催。
夕飯お風呂タイム後…
毎週のオンラインダイエットサポート。
からの…
パソコンサポート。
という一日の流れを俯瞰できていたので…
朝の30分に、洗濯ものを乾す+晩ご飯の準備+くららクラスの準備をすることに。
晩ごはんをパパっと作る！！
大活躍ホットクック！！
お野菜・ウインナーを入れて簡単にシチューに！
トマトパウダーも入れてトマトクリームソースにすることに決定
玉ねぎ・きのこ・トマト塩麴も入れてます。
（最後に舞茸を入れてみたら、ばっちりだった）
お任せします！
もう一品はローストポーク！
一気に出来上がるのでお気に入り～～。
豚さんに塩麴をしっかりまぶしてます。
バターとオリーブオイルのフライパンで焼き色を付けて、お野菜もいためてからオーブンへ！
すぐにできて見栄えも良くて便利な一品です。
ソースは醤油麹+味醂＋わさびで…
レモン塩麴ドレッシングも活躍
いっぱい食べました♡
