今日は詰まりを解消しました

 

さらさらと流れていない自覚があったので

ふと思った人と話すことに…

 

何に詰まっているのかもよくわからないまま

話していましたが…

 

終わるごろには詰まりは取れてました(笑)

 

不思議だ…

 

そして

それらは自分でせき止めていたようで

持っている!

準備できている!!

だけど流していなかった

 

そういうことだったようです

 

その後にも気づきがあったので

そこらへんも行動に移していこう

 

私はおうち大好き人間なので

家の中が心地よくなっていたら

良く動けるようです(笑)

 

ずっと気になっていたけど

まぁいいや…と思っていたことを

今ひとつずつ処理してます

 

やってみると簡単なこと!!

そしてその後の

スッキリとした達成感~~(^^)v

 

その一つが

車のスマートキーの電池交換

電池は家にあったので

テーブルの上に置いていました

夫がやってくれるかなと思って(笑)

2日ぐらいそのままだったので

動画検索して自分でやってみました

すぐできちゃった!!

さっさとやればよかったよ(笑)

 

まだまだ色々とあるのです

 

どんだけせき止めていたことか…

 

また記録として残していこうと思います💦

 

 

昨日いただいたお野菜たち~~

大切に育てられたと思うので

私も大切に美味しくいただきますよ~~
いつもありがとうございます♡

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水曜日は

健康&美ダイエットクラブの日♡

 

現在…

5キロ刻みでダイエット成功者

勢ぞろい~~!!

 

私が5キロ…

今のメソッドを始めた時

抗がん剤治療で体重が落ちていたので

最初の記録からだと5キロなんです

 

でも…

病気前の体重からいくと

マイナス10キロ

 

すごい写真が出てきましたよ…

本当に真ん丸~~~

 

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変わったと思いませんか??
今からステーキコース食べるぞ!!の図

↓↓

 

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病気になって健康の大切さに目覚め

ダイエットできて本当に良かったと思ってます(^^)v

 

そんなメソッド盛り込んだ

健康&美ダイエットクラブ

 

 

遊びに来てみてくださいね

 

Zoomで個別にサポートもしています
遠方の方もOKで~す

 

 

クラブ後のミーティング!

15キロ減の方と一緒に…

もちろん二人ともケアは忘れませんよ…

 

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昨日は12周年お祝いのお言葉

たくさんありがとうございました

 

皆様の祝福のお言葉に

さらに頑張ろう!と思えました(^^)v

 

やっぱり止まることができない(笑)

興味は尽きず…

 

ワクワクする自分がいます

 

結局色々と重なって

宿題がわんさかありますが

楽しくできそうです♥

 

またシェアできるように

頑張ります!!

 

先月も実はとあることを

習っていたのですが…

 

ベビのお世話で何も復習できず

 

こちらもまずは自分でやってみて

シェアいたしますね

 

これは絶対知ってたら便利ですのでね

お愉しみに♡

 

こんなにワクワクできるのも

やっぱり元気だからだと思います

 

先日もやっぱり健康じゃないと

何もできないよね!と言われました

 

本当にそうなんですよね

3年前の私だったら…

難しかったかも…

 

元気になって自由になれたからこそ

それをお伝えしたいと思ってます

 

プラス

大きなやりたい夢もできました

 

これは社会貢献になるのかな?

そこに結びつくとは…と自分でも

びっくりですが

どうにかやり遂げられるように

今できることから進みま~すよ

 

 

やらなきゃいけないことがいっぱいなのに

邪魔されてます…

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お陰様で12周年を迎えました

 

 

朝から色々なことに

想いを侍らすこととなり

日々を大切にしないと!!と

改めておもっているところです

 

アジューダの記念すべき日は

忘れないように…(笑)
結婚記念日です

 

こちらはなんと35周年~~

よく頑張ったわ…お互いに…

 

今は私がはじけて

夫が留守番ということも

多くなりましたが

 

お互い一緒にも遊びますが

それぞれでも遊べることができて

良かったです

 

アジューダもこれからも

頑張ってまいりますので

よろしくお願いいたします

 

皆様に感謝をこめて♥

 

 

 

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色々書いていたのを

消してしまった…

 

もう書く元気がない( ;∀;)

 

調味料についてあれこれ書いていて

お気に入りを載せてましたが

とりあえあずみりんだけ…(笑)

 

 

今日鞆の浦まで買いに行きました

 

 

美味しいんだよ~~♡

砂糖をあまり使わなくなりました

 

とはいえ砂糖もあります

 

 

これがサラサラで使いやすい

キビ砂糖を使っていましたが

カラダを冷やすと聞いたので

てんさい糖に変えました

 

こういうこともまた一度調べたいですね

 

今日はみりんのこと調べたので

良かったら読んでみてくださいね!

 

 

 

 

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