一つイベント終了！！
これからも積み重なっていく
様々なイベント
みんなの愛情を一心に受けて
すくすく育って欲しい♡
いつもステキなお写真を撮影される
ミキコ先生に同行撮影を依頼しました
撮影してもらっているところを
撮ってみました（笑）
こちらに移動して…
お食い初め膳
蓋を取っての撮影を忘れました💦
ほんわかした気持ちの一日
色々なシーンを撮影していただけて
やっぱりお願いして良かったです♡
写真撮らなきゃ！と思わなくてよいので
しっかり楽しむ余裕がありました
写真の出来上がりも
楽しみで～～す
連日予定があって
あっという間に時間が経っていたり…
ホッとする時間が
私はブログを書く時間だったりもするので
毎日何かしらアップする方が
リラックスできるのです
ちょっとへん？（笑）
今日は義母のところへ
その後実家へ
家族みんなで行けたことに感謝
まだもう少しイベントが続くので
体調にも気をつけながら
楽しくこなしていきたいと思ってます♡
お盆休みに入ると
非日常になるので
ほどほどに自分時間も持ちながら
リラックスタイム見つけましょう！
暴飲暴食にも気をつけますが
お愉しみにの時には
しっかり美味しいものも
いただきましょうね～～
そして…
調整！！です
ベビちゃんがやって来たので
ちょっとびびってます
毎日暑いですね～～
水分しっかり摂られていますか？
先日のテレビで一日に必要な水分量は
3Lと言われていました
1.5Lはお食事で
残りの1.5Lを何かしらの水分をと
私はもう少し多目の
2L以上…3L近く飲んでいます
カラダをさらさらとめぐるイメージです
水分をためやすい体質！と
思っていたころは
極力水分を摂らないようにしていました
今は逆の考えで
ためやすいからこそ
簡単に手放せるようにたくさん入れる！
そんな風に過ごすことで
私の場合は逆にむくみも気にならなくなり
スッキリ♡には水分摂る方がいいな
と思っています
この夏はこのタンブラーが大活躍
冷たい飲み物がずっとそのまま
ペットボトルやコップなどよりも
ストローで飲む方が
ぐんぐんと水分を摂りやすいのです
これだけで変わりますから…
私の周りの方々も
どんどんおそろいで持つ方が
増えています♡
昨日の食パンのリベンジ
果たせませんでした…（笑）
明日は…家族から
フォカッチャとスコーンのリクエストが
来てます
どっちも美味しいレシピあります♡
美味しいものを食べるために
でも
健康なカラダでいるために
普段は意識をした食事をしています
メリハリをつけて
食生活改善していきます！
今日初めて来られたお客様にも
無理なくストレスなく
ダイエットにチャレンジしていただけるように
お話ししましたよ
美しく変身されるビジュアルを
思い浮かべながら…
一人ニマニマしてしまいました♡
キッチンにいるとやってくる…
ちょっと邪魔だけどまぁいい事にする…♡
今日は地域交流センターの
パソコン教室
ワードCS検定の２級テキストを
やっているのですが…
これがまぁなかなか難しい！！
久しぶりに出てくるツールもあって
あれ？？どこにあったっけ？？
ということも
生徒さんに待ってもらって
ググる私（笑）
2級のテキストの基礎編が終了したので
応用編へ入りましたよ～～
私もしっかり予習しておかねば…
と思った次第です(-_-;)
そして同じく久しぶりに
食パンを焼きました
やっぱりこれもうまくいかず…
ふくらみの悪いパンになりました
でも…
美味しかったので良かったことに
しておきます(^^)v
明日も…
リベンジ！！
新たなことも
昨日からチャレンジ中ですが
これまたうまくいかず（笑）
今日どうにか進みましたが
やっぱりおかしなことになってたり
一歩一歩ですかね…トホホ…
達人になれるように
日々鍛錬いたします
