お盆がやってくる～～
人と会う機会も増えますし…
会食の機会も増えますよね
私も娘や孫たちが帰省してきますし
イベントもありますから
会食だらけです💦
でも…きっと大丈夫(^^)v
今まで培ってきたノウハウがあるので
大きくはならないと思います（笑）
過去…
こういうイベント毎に
少しずつ少しずつ体重が増えていってました
でも少しずつ少しずつだから
まぁこれくらいなら…と思っていて
気づくと大変なことになっていた！
まずは気をつけたいこと
書いてみました～～
祈りの日は今日だけではないけど…
黙とうしながら感謝の気持ちで
涙が出てきました
日々つつがなく暮らせる…
たくさんの喜びや楽しみを
味わうことができる…
今に感謝です
懐かしのキャンプ場で…
これから毎月
あれやこれやお愉しみあり
家族と集う時間
仲間との旅行
夫とのキャンプ
友だちとの旅行
推し活
などなど…
あれこれ手配しないといけにことも
たくさんさんあります
これから…飛行機チケットとります
うまく安くゲットできるか？？
ホテルやらキャンプ場やらも
予約しないと～～
推し活の方は
チケット当選してますので
行き帰りの交通手段を
確定せねばなりません
JRは１カ月まえからじゃないと
取れないから…
それも予定に組まないと…
楽しい忙しさです(^^)v
俺はまったり…
朝早くから…
うちに集って勉強会！
ジジも参加する気満々
テーブルの上で
皆様の邪魔しながら…参加
今日は…
チームアジューダからは
うちの家から参加が3名
Zoom参加の方が3名
それぞれ終わった後にシェアタイムあり
全国のコーチとZoomで繋がり
トレーニングを受けられることの
ありがたさを実感♡
トレーニングといっても運動ではないですよ
座学です
たくさんの刺激をもらい…
来月・再来月のイベントへ向かって
まずはコーチが実践！！です
美しく健康なカラダづくりを♡
私自身も来週写真撮影がある！ということを
すっかり忘れていたので…
この一週間絞ります（笑）
明日はお客様なので
仕事部屋をいつもより念入りに
片付けました
気を抜くと
あっという間に書類がたまるする
小物が散乱する
今スッキリしたので
気持ちよくブログ書いてます
パソコン横のボックスに
プチストレスだった
ケーブル類を整理しました
こちらはまたインスタにあげようと
思ってます～～
小さなことだけど
ストレスが解消されるということは
カラダの負担が減るということ！
気分がよくなりますよね♡
コツコツだけど
プチストレスなくしていきたいです
そんな私の自己満を
インスタにあげる予定（笑）
自己満足も大事です(^^)v