今日は、お昼からのお客様がキャンセルになったので…
ぽっかり時間が空きました！！
ずっとやりたかった、部屋の改装に着手しようと思います。
元々、ここは、リビングからの続きの和室でした。
義母と同居するにあたり、リフォームを。
床の間のあったところに、ミニキッチンを。
押入れを半間削って、出入り口を。
リビングとの境にタンス置き場と壁を。
床はフローリングに変えましたが、壁紙は和室の時のまま。
天井も…(-_-;)
この部屋をアジューダのオフィスに！
お客様も気軽にレッスンに来たり…
フィットネスもできる空間も確保したり…
私自身も、Zoomでの仕事が気持ちよくできたり…
心地よい空間！
お気に入りの場所に！！
楽しみながら作りあげたいと思います(^^)v
もちろん、DIYで（笑）
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今日も、Zoomフィットネスに参加してみました。
家に居た家族に、「どたどた」と音がした！と言われましたけど…
気にしない～～。
明日もやりますよ！！
運動はやって来なかったのだけど、栄養を見直すことで、キレイに着れなくなったサヨナラ予定の服が着れるように！！
こういうの嬉しいですね！！
そして、今日、Zoomフィットに入る前に、貴美子先生の姿勢調整クラスも受けました。
今日は、朝起きたときから、左肩甲骨の下の辺りが痛くて…
それをお伝えしまして、レッスンを受けました。
私の姿勢を見ながら、有効な体操をパパっと組み立てていただき実践。
少し時間のかかる体操（寝てるだけなんだけど）は、フィット後に、お昼寝も兼ねてやりましたら…できなかったことができるようになり、肩甲骨周りの痛みも軽減！！
今も元気にブログ書いてま～す（笑）
自分の身体に寄り添い、無理せず、良いものを取り入れてあげると、どんどん変わっていくのを感じます。
この私がね～～～。
そんなことを言うようになるとは…
周りのみんなもビックリしてます（笑）
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本当に久しぶりに…
外での食事ではなく家食で…
メインはうちのカレーです(^^)v
ご飯は糖質40％オフ
グラタンはマメロニ・豆乳・米粉で
蕪のポタージュは豆乳で
余ったトマト缶で鯖缶メニュー
色々気遣いもしながら…
サラダは、グリーンサラダの予定が…
友人がトッピング色々作って来てくれて、豪華なサラダになりました♡
どんだけ話すことがあるんでしょう～～
途切れることなく…（笑）
自分の近況も
娘たち（長女のママ友）の近況も
感染に気を付けて
換気大事！！
何も気にしないで、会えるようになるのはいつ来るのか？？
同年代
悩みも同じで…
やっぱり「身体」のこと！！
どうしてもここに行きつきますね。
私のビフォーアフターの写真を見て大笑いされながらも、お互いお腹の肉をつまみながら、「やばいよね～～」という話しも。
私の健康やダイエットの方法も話しながら…
パッと見は、変わらない！！と言われましたが、お腹のお肉の少なさに、びっくりされました。
パッと見も、変わりたいもんだ。
次回はびっくりさせたいわ（笑）
フィットネスも楽しもう！
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そんなことをパンを作りながら考えていました。
今日は、フランスパンと角食パンと作ってます。
一緒には焼けないので、時間差でスタート！
パン作りも
昨日Zoomで習った塩麹料理も
私にとっては、とても大事なもののようです。
パンも教えていただいてから、1年以上、ずっと焼き続けていますし…
塩麹も、ずっと作り続け、色々な料理で大活躍していますし…
なんと！2015年からのお付き合い
自分にとって、価値あるものだからこそ、続けているのだと思います。
今日は、あさ一に、塩麹も作り始めました。
2015年に、塩麹のことを教えていただいてから、ずっと、我が家には欠かせないものとなっています。
今回は、先日、ホームページのお手伝いをさせていただいた「まな♪まな」さんの塩麹の作り方を参考に！！
こちらも、塩麹の取り持つご縁？？
価値あるものは繋がっていく（笑）（笑）
他にもいっぱいあるけど、今日は「食」でくくってみました。
食いしん坊だから、価値あるものも、この分野が一番多いかも（笑）
価値あるもの・好きなことに囲まれて…
ライフスタイルをデザインしますよ(^^)v
フランスパン生地…
とてもかわいい♡
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確定申告のためのサポートが本格的に始まりました！
やよい部に入部されている方は、確定申告の前に、個別にサポートさせていただいています。
昔々、起業したばかりで、何にもわかっていなかった時、周りの方に手伝っていただきながら、申告の準備をしていました。
その時に大変だったことが、少しでも楽になるように…
そのサポートもできたら…
という思いから、青色申告のサポートを始めました。
入力をためまくって、泣きながら夜なべしたこともありました（笑）
今年は…
自動入力できるように、あれこれと導線を整えたので、とても楽！！
さらに、整えていこうと思っています(^^)v
お客様も、そんな導線を取り入れられた方々もいらっしゃいます。
きっと楽！！なはず～～
申告も、カードリーダーとマイナンバーカードでサクッとやってしまおうと思います。
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