ゆるゆるでもOK♪プチ断食・ベジライフ・ローフード&土鍋活用*毎日カンタンヘルシーご飯* -9ページ目

すくすくスプラウトさん。


先日ナッツを購入したときに一緒にスプラウトポットを注文してみましたがま口財布



レッドクローバーとブロッコリーの種があったので久々にキッチンで水耕栽培を再開~クローバー


先週の24日にスタートして2日目位がこんな感じでした。

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奥にあるのがプチトマトの栽培用キット、向かって左がレッドクローバー、右がブロッコリーですキラキラ





そして今日。
もうこんなに育っていてびっくり!!

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タッパーにキッチンペーパーなどを敷いて育てていた頃より
スプラウトポットだと根っこがすくすく伸びることができて良いのでしょうねニコニコ

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あと2~3日で食べられそうですナイフとフォーク音譜

もう少し光に当てたらグリーンが鮮やかになると思いますクローバークローバークローバー


これからはキッチン水耕栽培にいい季節ですし
栄養価の高いスプラウトを無農薬で育てられて収穫してすぐ食べられるので超お勧めですグッド!アップ







おかげさまで我が家の次女さんもあと1週間で3ヶ月になりますヒヨコヒヨコヒヨコ


最近はニコニコよく笑いかけてくれたり、声を出して喋ってくれたりして、もう可愛いくてホントたまりませんラブラブ


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こちらもすくすく育ってねキラキラ





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生ナッツが届きました。

去年から食べている生ナッツ。



妊娠中はちょっと受けつけなくて遠のいてましたが、最近また復活ビックリマーク


もう、美味しいしヘルシーだし、あっと言う間にストックがなくなったので注文しましたひらめき電球



土曜日にローフード通販ショップLOHAS さんに発注して

月曜日に送金して

なんと昨日届きましたえっ


札幌からなのに、はやっ!!




注文したナッツ、種子類は

クルミ、アーモンド、カシューナッツ、ひまわりの種、かぼちゃの種ですラブラブ


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朝のスムージーと一緒にいただいたり、サラダにトッピングしたり、小腹がすいた時にも助かりますニコニコ


もちろんこっちゃんも大好きラブラブ!

おやつにもなるし、どうしてもご飯ができる前にお腹がすいて我慢できない時などに大助かりですグッド!


ってことで、『生』なのでこれからソークしていきまーす波




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久しぶりにびわ湖こどもの国へ。


昨日は卓球目的で安曇川にあるこどもの国へ行ってきましたニコニコ

(と言うのも今月からこっちゃんが卓球のクラブチームに入ったんです[みんな:03]


朝いちでこっちゃんはお習字なので、お迎えの足でまずは藤樹さんの道の駅へDASH!

日曜日なんで、駐車場は満車!!


なんとか駐車して新鮮お野菜たくさんゲットできましたグッド!


お弁当も買って琵琶湖半で早めのランチをしてからいざこどもの国へGOにひひ



まずは卓球を予約して、待ってる間に外で遊び音譜

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30分間の卓球を楽しんで…

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トランポリンも…

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私と次女さんは途中授乳しながらお付き合いデス[みんな:02]

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次女さんが歩けるようになったら姉妹で遊べてもっと楽しいでしょうね~[みんな:01]



それにしてもさすが日曜日、県内外からたくさん来られてて、大盛況なびわ湖こどもの国でした晴れ




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