5/20 Low-jeゆる〜いDiet 第２弾！！

大寝坊しました。
計測だけします。

行って来ま～す！　だったので、早めにランチです。


ミートローフとコーンスープにキノコのサラダ。

パンも大盛りがあるそうです。ウレシイかぎりです。でも明らかにご飯よりもカロリーが高そうです。

お店一番乗りだったのでホットコーヒーを食後でお願いしました。


コーヒーは淹れたてが美味しいですね。

5/20 Low-jeゆる〜いDiet第２弾！！

本日は、仕事で業者と同行してお出かけです。現地待ち合わせだから、朝にたっぷりお風呂に入れた訳です。

しかし、ここで更なる試練が…

試食やってます。

ごちそうさまです。撮影禁止だそうで。

さすがにセーブしました。エラいでしょ。

で、本日は会社に戻って１８時過ぎには夕飯Low-je

何がど〜なってるのか？ ゆる〜いDiet

おはようございます。やりました、朝風呂たっぷり１時間くらい？
何だかんだと朝風呂は気持ちいいです。

計測は、９時を過ぎてました。

朝風呂が功を奏しているのでしょうか？でもそれだけとは思えないし…


とにかく、８２kgを切りました！ってこのタイミングで喜ぶことか？！喜ぼう！！


体調崩してないし、目覚めもイイし、結果オーライだけど

ゆる～いダイエットは順調に進行中です。




あっ、食べたものを載せ忘れました。

あ〜ぁ、昼も夜も ほんとにゆる〜い一日

昼間は、取引先とケーキに紅茶。
そのまま、１８時以降ですがワインが始まり、家に帰れば手作りピザということで断れず。

皆さんの愛情を断ることが出来ませんでした。

お風呂に入ってみようかな？早起き出来たらだけど…

ソファで目覚めた 5/18朝 Low-jeゆる〜いDiet第２弾！！

おはようございます。
今朝は、ソファで目が覚めました。
お風呂に入ります。
計測は、風呂上がりの８時４０分。直行だから出来た入浴時間。

あれっ？悪くな～い、ですね。　お風呂で燃えたか？

どうなんだろ？
カラダの中がイイ感じの状態なのでしょうか？





わからん、BCAAのおかげ？持続するの？他に思い当たらん！！


ラッキー！
好調を持続しよう！　って気分になった。


あっ、コーヒーも追加です。