2011/5/29(sun) 朝の計測

2011/5/29(sun) 7:27 朝の計測です。

まあまあ、今日は少しスッキリした気分です。

5/24 朝 ゆる~いダイエット

5月24日6:58の計測です。

食欲も湧いてこない。

原因は人間関係。一人前に悩むこともあります。
なので

お味噌汁を一杯だけ、何とか口にしました。いつもの美味しさを一切感じません。

オマケにスゴイ雨です。

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何故か夜の計測5/23

5月23日 23時過ぎに計測

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夜も朝も

昨日は、丸一日体重計に乗らなかった。夜はカロリーたっぷりなお肉と、デザートを食べた。

眠れずに遅くまで起きていた。

取り敢えず今朝(5/23)の計測

当然のことながら、体重が増えている。救いなのは、体脂肪率の数値。

この体重での体脂肪率としては、ダイエット前の体重とのバランスを比較すると、とても改善していると言える。間違いの無い事実。明らかに脂肪が減っている。


しかし、


リズムが崩れている。食欲もあったり、なかったり。原因は、分かってる。

ある事でどうしても顔を合わせるのが憂鬱になる人物の存在。


すべき期日(納期)があるのに進捗がない。

何もかもから関わる事無く、一人だけの時間で集中したい。仕事も勉強も嫌いじゃない。ただ、

嫌な事があると(或いは、控えていると)、思考が停滞気味になる。

そんな状態は、自分で気付いているから、モヤモヤ焦る。ムシャクシャする。

このままじゃいけない。分かっているから余計に苛立つ。


すべき事に手が付かない。


期日と、難易度があるモノが、あっても避けてしまう。集中出来ないのを分かっているから簡単なコトばかりやってる。

夜遅くまで起きていて、頑張ったつもり。…で取り敢えずの自分を紛らわせている。睡魔に襲われ、そのまま惰眠。

その時だけ、自分を騙せていても、必ず納期はやって来る。


やるべき事が出来ていないまま、その日が近づいて来るのだから、当然に焦る自分がいる。人には言えない。(分かってもらう事でも無い)

私の気持ちの浮き沈みで、家族が、一喜一憂する。とても迷惑を掛けている。

ただ一人の言動と、存在。



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遅〜いお・ひ・る ゆる〜いダイエット

ダイエットってバランスですよね。

買い物帰りにゲリラ豪雨の襲来！！



購入した品物と、愛犬とをクルマに積み込むのを優先したら、カラダはびしょ濡れ。

衣類を身に着けたままプールに飛び込んだみたいになってしまいました。