5/11Low-jeゆる~いDiet第２弾!!

おはようございます。
バッチリ、目が開きました。
(3時間しか寝てない。自分には一大事。)

雨が降ってます。深夜に強く降っていた雨が続いているのでしょうか？

さあ、計測です。

昨夜、ゆる~い10日間で、マイナス2.5kgのダイエット出来た。途中経過報告をさせて頂きました。

なので今朝の計測はドキドキです。
寝ている間は、食べて無いのに戻っていたら、単なる誤差…な訳です。

測ったのは、7:20頃。

ヨカッた!!

あっ、更に減ってる。寝る前のトイレや、寝ている間の汗の分ですね、きっと。

よしっ、引き続きガンバロウ！

読者の方がいてくれるお陰で頑張れてます。ありがとうございます。

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雨が降ってますから、朝Low-jeは、会社の席食にして、早めに家を出よっと！

今日は、会社で食べるならマンゴー味かな。

iPhoneからの投稿

Loe-jeゆる〜いDiet 第２弾！！5/11 夜中

何故だかこの時間なのに眠れずに居ます。
代謝が狂うとダイエットがうまくいかなくなるのが常識なのに。

というより、この時間に起きてたら仕事出来ないでしょ。

寝なくては。

5/10報告で〜す！ Low-jeゆる〜いDiet第２弾！！

５月10日　２０：４０　夜のLow-jedです。

しかし、朝は自分で計測しておきながら
ビックリでした！なんせ、この数字ですから。ある意味、途中経過の報告といった感じです。
こちらが今朝の計測

５月１日にスタートして今日で10日が経過しました。
下に見えるのがスタート初日の計測です。

10日間で
体重がマイナス2.5kg！　
体脂肪率も上昇することなく減少に推移。
イイじゃないですか！って、明日元に戻ってたりして。



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見てくれる人が多いとやらなきゃって頑張れそうです。(*⌒∇⌒*)




さぁ、今夜のLow-jeを食べよう！


ストロベリー味の混ぜる前。　　牛乳投入！少しだけ待って食べるともっとオイシイ！


リビングに持って行って頂きま～す。


ストロベリー味は、出来上がってからも牛乳を更に加えながら食べるとクリ～ミ～。
う～～ん。苺ミルクだぁ。

Low-jeゆる〜いDiet第２弾！！5/9のランチ

昨日のランチは、夜までお腹が空きませんでした。
今日になって聞いたら新人さんが作ったとのこと。ナルホド…食いしん坊は、気づいてしまいました。


こんな時もありますよね。私も最初から人に食べて頂ける様な手料理が出来た訳ではなかったし。今も探求は続いてる。

5/10昼 Low-jeゆる〜いDiet第２弾！！

ライス大盛りを言わなかったけど当たり前になりつつある。多分、普通にご飯茶碗に大盛り２杯分。
ユルさが抜けてないのは、無理しないダイエットがコンセプトだから問題無し…ということで。アイスティーでお腹が苦しい。