おはようございます今日からアットヨガライフ府中 @atyogalife_fuchu での... View this post on Instagram おはようございます😃今日からアットヨガライフ府中 @atyogalife_fuchu でのレッスンがスタートします‼️ ・ 2本担当します🤗まずはこちら‼️ ・ 🌈2/20水曜日 11:30〜12:30🌈 体験2000yen🎟参加ご希望の方は、お気軽にメッセージくださいね💌 ・ 【クラスタイトル】 ストレッチヨガ with アロマ 〜マッサージしたように全身スッキリ！〜 ・ 【クラスのポイント】 老廃物の溜まりやすい4大リンパ節にアプローチした独自のプログラムで、全身マッサージしたようなスッキリ感を味わえるクラス😊✨ ・ 季節や体調に合わせたアロマを焚き、リラックスできる空間づくりにもこだわっています🌱✨💕 ・ 【こんな方にオススメ！】 □なんだか身体が重たい、だるい、、、という方 □疲れがたまっている方 □肩こりや腰痛が気になる方 □むくみや冷えが気になる方 □ストレスが溜まっている方 □忙しくて自律神経のバランスが乱れがちの方 □運動不足を解消したい方 ・ ・ 【参加者へのメッセージ♪】 デモンストレーションをお見せしながらゆっくりと進めていきます。 ・ “ヨガ”というと身体が柔らかくないと楽しめないというイメージがお持ちの方も多いですが、身体が硬い方にこそオススメしたいクラスです。 ・ 私自身が元々身体が硬かったこともあり、身体が硬い方に合わせてポーズを調整していくことも得意としています。 ・ 柔軟性に自信のない方も気軽にご参加ください❣️ アロマを炊いた心地良い空間で、身体を動かしながら必要ないものを手放していく気持ち良い時間を一緒に過ごしましょう😊ご参加お待ちしています💕 ・ ・ #atyogalife_fuchu #atyogalife #アットヨガライフ府中 #水曜日のヨガ #アロマヨガ #ストレッチヨガ #むくみ解消 #ストレッチヨガwithアロマ #ヨガ #yoga #ヨギー #日常に活かせるヨガ #忙しい現代人のためのヨガ #リフレッシュ #リラックス #ヨガライフ #ワーキングマザー #ig_yoga #Chikako #airRICH #ヨガインストラクター #企業ヨガコーディネーター #ママインストラクター Chikako 心と身体の繋がりを大切にしたヨガさん(@chika0521)がシェアした投稿 - 2019年Feb月19日pm2時51分PST
