今日は夕方からミーティング→夜は企業ヨガだから、午後に一旦仕事を切り上げて夕飯の支度。あと... | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako
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ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー＆PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。