Chikakoです(^_^)
今日も表参道アットヨガライフ『ストレッチヨガ with アロマ』ご参加、ありがとうございました🙏💕
和気あいあいと穏やかに流れる時間♡
皆様ととても良いヨガタイムになりました😊
骨折の後、手術の後、痛みが気になる場所があったりと、、、体調が万全でない方がほとんどだったので、今日は「じっくり身体と向き合う」をテーマに、丁寧に丁寧に身体をほぐしていきました💕
後半は、天然成分で肌や環境にやさしいドイツ生まれの美容オイル「フレイオイル」 @freioil.jp を使って、脚を丁寧にマッサージ✨温まったしスッキリしたぁと皆様喜んでくださいました😊嬉しい💕
このクラスの年内ラストは来週！
ぜひ1年のヨガ納めにお越しくださいね😘
🌈次回 12/27 木曜日 11:00～12:15 🌈
『ストレッチヨガ with アロマ～マッサージしたようにスッキリ！～』
担当：Chikako
場所 ：アットヨガライフ表参道
レッスン詳細＆ご予約は @yogalife のホームページ より↓
http://yogalife.style/lesson/#regular_class
（お電話での予約も可能です☎︎03-6451-1670）
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
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