日常生活で張りやすい「ももの前側」を丁寧にストレッチ！脚がスッキリ、下半身もポカポカ〜・... View this post on Instagram 日常生活で張りやすい「ももの前側」を丁寧にストレッチ！脚がスッキリ、下半身もポカポカ〜😊🔥 ・ ・ #Repost @yoga_beyond_ogikubo with @get_repost ・・・ こんにちは！チカコです🙋♀️✨7月から担当させていただいている毎週火曜日の『むくみ解消ストレッチヨガ with アロマ』🌺少しずつリピーターのお客様が増えてきて嬉しいです😆💕 ・ 私自身、会社員時代、大好きなヨガを予約しては残業で行けなくてキャンセルを繰り返していたので（その頃通っていたスタジオさんごめんなさい😭）、ヨガに行く時間を作ることが簡単ではないことを痛感しています💦 ・ だからこそ、貴重な時間をさいて来てくださっていることを本当にありがたく思っています☺️ ・ そして、せっかく来てくださったのだから、身体も心も絶対にスッキリして、なにか気づきを得て（だからポーズのコツも詳しくやります！）いい気分でお帰りいただきたい♬そんな気持ちでレッスンさせて頂いています😊💕 ・ 今日は「太もも前側のストレッチ」を丁寧に行いましたよ！！脚がスッキリ✨下半身も温まります🔥骨盤調整にもオススメ👍 ・ 12月のテーマは『年末デトックス‼️』 また来週、アロマを焚いてお待ちしていますね🤗❤️ ・ 担当 チカコ @chika0521 ・ 次回 12/4 火曜日 13:30〜14:45 むくみ解消ストレッチヨガ with アロマ (🔰初心者大歓迎）in @yoga_beyond_ogikubo ・ ・ #ヨガビヨンド荻窪教室 #ビヨンド荻窪 #荻窪 #杉並区 #yogabeyond #ビヨンド #骨盤調整 #ストレッチ #ティートリー #chikako #忙しい現代人のためのヨガ #火曜日のヨガ #むくみ解消ストレッチヨガ #アロマヨガ #ストレッチヨガ #むくみ解消 #アロマディフューザー #リフレッシュ #リラックス #冷え解消 #温活 Chikakoさん(@chika0521)がシェアした投稿 - 2018年Nov月26日pm11時11分PST
