皆さん、こんにちは！Chikakoです(^-^) 年に2回のペースで開催している清澄庭園ヨガ、早いもので秋の開催が近づいてきました🍁🍁🍁
秋の庭園を五感で満喫しながら、ヨガで身体をほぐしませんか？
ヨガの後は美味しいマクロビランチで身体の内側からキレイに♪忙しい日常を手放して、皆で楽しい時間を過ごしましょう🤗
ヨガ初心者、久しぶりにヨガをされる方、身体が硬い方、男性も大歓迎です！
イベント詳細↓↓↓
🍁airRICH 秋のスペシャルイベント🍁
清澄庭園ヨガ＆マクロビランチ
〜深呼吸でリフレッシュ！五感で味わう秋のヨガ〜
＜日時＞
2018年10月7日（日）10:00～12:15
9:30 受付開始
10:00～11:15：ヨガタイム
11:15～12:15：ランチタイム
※ヨガ開始15分前までにはお越しください。
※室内で開催のため雨天決行となります。
＜場所＞
清澄庭園 凉亭（りょうてい）
都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線「清澄白河」駅下車 徒歩3分
清澄庭園の入園料(150円)を払って凉亭までお越し下さい。
清澄庭園正門から涼亭まで、徒歩5分程度です。
＜参加費＞
1人4,500（税込）ヨガレッスン＆マクロビランチ＆プチ土産
＜持ち物＞
・動きやすい服装（締めつけのないもの、デニムNG）
・羽織もの（シャバーサナの時に上にかけられるようなもの）足の冷えが気になる方は靴下も！
・ヨガマット
※現地でのお着替え可能です。
＜お申し込み方法＞
下記アドレスまで
①参加者のお名前（ふりがなもお願いします）
②緊急時などに連絡の取れる電話番号
をお送りください。
airrich.yoga@gmail.com
●お申し込みは参加費の振込をもって完了となります。
●メールをお送りくださった方にお振込先についてご案内をお送りさせて頂きます。
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
Chikako（石川 千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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