8月のテーマは、「夏バテ解消」🙋♀️
連日の猛暑、身体にこたえますよね😂
身体がだるかったり、食欲が低下したりり、やる気が出なかったり、、、ちょっとお疲れ気味かも、、という方、ぜひ気軽にお越しくださいね💕
夏にオススメのアロマを焚いた空間で、呼吸に意識を向けながらゆったりと心身をほぐしていきましょう(^-^)
全身をバランス良く動かしていくクラス🍀
終わった後はまるで全身マッサージしたようなスッキリ感を味わっていただけます😊✨
🌈明日 8/2 木曜日 11:00〜12:15 🌈
『ストレッチヨガ with アロマ〜マッサージしたようにスッキリ！〜』in 表参道 @yogalife
🎟体験レッスン2000yen+税 🎟
初心者、身体が硬い方、男性、久しぶりに身体を動かす方、大歓迎です(^ ^)
レッスン詳細＆ご予約は @yogalife のホームページ より↓
http://yogalife.style/lesson/#regular_class
（お電話での予約も可能です☎︎03-6451-1670）
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
企業ヨガ、出張ヨガ、各種イベント
女性のためたのヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ママヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ。
まずはお気軽にご相談ください♪