皆様、今週もお疲れ様です！airRICH主宰・ヨガインストラクターのChikakoです(^-^)
5/24 木曜 に表参道@yogalifeにて開催した『ストレッチヨガ with アロマ』ご参加ありがとうございました🙏💕
皆様との会話も楽しみながらのアットホームなクラス。アットヨガライフならではのクラスですね☺️
身体を伸ばすと「あ、私の身体、縮こまっていたんだ💦」って気づきますよね⁈ その気づきの時間がすごくすごく大切だと思っています。
自分の身体に意識を向けることは、自分自身を大切にすることに繋がるから💕
走り続ける毎日、一歩足を止めて自分の身体と心と向き合う時間を過ごしませんか？また来週もお待ちしています😊❤️
🌈明日5/31 木曜日 11:00〜12:15 🌈
『ストレッチヨガ with アロマ〜マッサージしたようにスッキリ！〜』in 表参道 @atyogalife ・
🎟体験レッスン2000yen+税 🎟
初心者、身体が硬い方、男性、久しぶりに身体を動かす方、大歓迎です(^ ^)
アロマを焚いてお待ちしています😊
レッスン詳細＆ご予約は @yogalife のホームページ より↓
http://yogalife.style/lesson/#regular_class
（お電話での予約も可能です☎︎03-6451-1670）
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
企業ヨガ、出張ヨガ、各種イベント
女性のためのヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ママヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ。
まずはお気軽にご相談ください♪