皆で朝ごはん | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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今週も始まりましたね🙋☀️✨


今朝は起きてすぐ「おにぎり食べたい🍙」と言う息子のリクエストでおにぎり🍙と残っていたパンで適当サンド🥐


瀬戸内レモンのジャムサンドがお気に入り🍋💕



今週も皆が元気に過ごせますように!!



ナマステ🙏💕

Chikako