皆で朝ごはん | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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まだまだ雪溶けていないところがありますね⛄️


保育園の送り、行きはベビーカーに支えられて滑りにくかったのですが、帰り1人になったらツルッと滑って尻もちそうになりました💦


幸いにも今日はバァバが来てくれてて次男抱っこしていなかったからよかったぁ😅


今朝は定番のおにぎり🍙と味噌汁🍜デザートはあまおう🍓


今日も1日みんな元気に過ごせますように💪✨


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ナマステ🙏💕
Chikako